春天流鼻血吃大枣、雪梨等食物比较好。
大枣富含蛋白质、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,有着极高的营养及药用价值。中医认为大枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效,患者食用后不仅可以补充身体所需要的营养元素,还能够起到补血的效果。雪梨也属于药食同源的食物,其味甘,性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,很适合春天流鼻血的患者食用。
造成患者春天流鼻血的原因很多,可能是空气干燥导致鼻黏膜干燥引起的,也可能是存在萎缩性鼻炎等原因导致的,如果经常流鼻血一定要去医院耳鼻喉科就诊,明确原因,根据病因积极治疗。患者平时要避免抠挖鼻孔,在出门的时候要佩戴口罩,以防流鼻血的症状加重。
流鼻血吃什么食物好 吃什么对流鼻血有帮助
生活中常见的流鼻血治疗方法有很多,但是很少人会选择饮食治疗。其实饮食治治疗流鼻血的最佳方法。那么流鼻血吃什么食物好呢?接下来就为大家介绍。
流鼻血吃什么食物好
1.苹果
苹果里面有丰富的维生素,维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性,减少鼻腔血管的脆性,从而减少鼻出血。
2.柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以养肺护胃,清除燥火,预防或者缓解流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
3.花生
花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。
4.枣
反复经常鼻出血的患者,可能或伴有贫血或者失血的表现,这种情况下,多吃枣具有补血养气的功能,对鼻出血有一定的帮助。
5.葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防流鼻血的水果之一。
6.莲藕
据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。
通过对上文的阅读,相信大家对流鼻血吃什么食物好已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
春天养肝吃什么食物好 春天吃什么养肝
众所周知,肝脏是我们身体中十分重要的一个器官,在日常的生活中,有着特别多的伤肝食物,这防不胜防,那么只能靠吃来养肝了。那么春天养肝吃什么食物好呢?接下来一起来看看吧。
春天养肝吃什么食物好
1.芦笋
芦笋中含有较多的微量元素硒,而硒元素通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性,来提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,从而保护肝脏。肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的目的。
2.菠菜
菠菜是春季的时令蔬菜,具有很好的养肝、养血、滋阴等作用,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素C等,对于保护肝有着很好的作用。菠菜含有草酸,食后影响人体对钙的吸收,因此,烹饪菠菜前一般应先灼水后再进行烹饪,这样可以减少草酸含量。
3.豆芽菜
春季应该适当吃一些应季节的芽菜,而豆芽菜有清热功效,能对抗春季上火现象。芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾胃。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有的多种化合物能够提高肝脏的抗氧化能力,能防御四氯化碳所引起的肝中毒,对受损的肝脏有极强的恢复功能。
5.黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸,这是肝病患者最佳的补气食物。不仅如此,黄豆还含有大量的卵磷脂,这种营养可以把残留在肝脏内的脂肪分解清楚掉,有效的防止脂肪肝的形成;黄豆还含有植物脂醇类营养,能够防止癌细胞的分化,减缓肝癌的发生。
6.西红柿
西红柿具有清热解毒的功效,同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素,更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。
7.红枣
春天是生发的季节,因此要气血两旺,平时要多吃一些大红枣,尤其是女性,春天吃大红枣补血,可以让脸色更加的红润,而且,大红枣甘甜,肝喜甜,因此有养肝护肝的功效。
8.火龙果
火龙果除了含丰富的白蛋白外,还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对肝细胞的修复作用。
经过上文的介绍后,相信大家对春天养肝吃什么食物好已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
本文Hash:78ec21b582f37b54f67471cd09efb4693e174348
声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
春天养肝吃什么食物好
春天养肝吃什么食物好1.芦笋芦笋中含有较多的微量元素硒,而硒元素通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性,来提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,从而保护肝脏。经过上文的介绍后,相信大家对春天养肝吃什么食物好已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
感冒流鼻涕吃什么食物好
感冒流鼻涕吃什么食物好需要看具体情况,如果感冒流清鼻涕吃生姜、荔枝、桂圆、红枣等温性的食物比较好。如果感冒流黄脓鼻涕吃西瓜、黄瓜、苦瓜、火龙果等凉性的食物比较好。感冒期间宜多喝水并注意休息,饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激性以及过于油腻的食物,不宜喝浓茶和浓咖啡,忌烟酒。注意食物与药物之间的相互禁忌,如绿豆汤不宜与感冒药物同时食用,以免影响药效。
-
流鼻血患者饮食吃什么好
流鼻血的患者,如果病因是由于鼻腔疾病所导致的,比如鼻黏膜糜烂,鼻中隔偏曲等,那么是需要就诊于耳鼻喉科局部进行处理,来止血治疗的。饮食上吃什么对于流鼻血治疗方面来讲是没有益处的。如果流鼻血是由于血小板严重减少所导致的,那么需要积极的输注血小板支持治疗,同时还要明确导致血小板严重减少的原因是什么。如果是再生障碍性贫血所导致的,需要吃环孢素和雄激素,如果是由于白血病所导致的,则需要进行化疗。以上方案仅供
-
春天吃什么食物对身体好?春天的养生方法
如今冬天已经过去,我们迎来了春天,春天是万物复苏的季节,也非常适合养生保健,春季养生效果是非常好的,大家都知道常见的养生方法就是饮食养生,那么春天吃什么食物对身体好呢?春天的养生方法还有哪些?春天吃什么食物对身体好1、春笋:春天吃春笋有益于人们的健康,春笋不仅好吃还非常营养保健,食用可以促进消化、滋补身体、通血脉、利九窍。2、韭菜:韭菜也非常适合春天吃,韭菜是春天的应季蔬菜,食用具有温阳补肾、
-
补气血吃什么食物最好 吃什么食物补气血
一些女性在出現肌肤黯淡无光和肤色暗黄之后,去找医生咨询便会被告之人体血气亏本,这时候就需要多吃一些能滋补血气的食材,那么补气血吃什么食物最好呢?接下来就来看看吧。补气血吃什么食物最好1.鸽肉鸽肉含有丰富的血红蛋白,蛋白质的含量比猪肉高9.5%,而脂肪含量很低,营养作用却优于鸡肉,而且比鸡肉更易被消化吸收。女性吃鸽肉,补血之余,脸色也会好起来。2.乌鸡肉乌鸡肉富含各种蛋白质、氨基酸和矿物质元素,
-
高血压吃什么食物最好 什么食物对高血压好
高血压是常见的一种心血管疾病,它的危害不容小觑,不仅会影响到健康,甚至会危害生命。所以患有高血压要及时的进行调理,在饮食上也要注意。那么高血压吃什么食物最好呢?下面为大家详细介绍。高血压吃什么食物最好1.草莓草莓中含有大量的维生素k和维生素b6,这些物质能软化血管,促进血液循环,让血管处于正常状态,能有效稳定血压。2.西红柿西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿,而且还能改善食欲。而且西红柿
-
病人补血吃什么食物最好 病人补血吃什么食物
病人会因为失血而导致身体出现虚弱、抵抗力变差等现象,因此需要多吃一些可以补血的食物来恢复元气。那么病人补血吃什么食物最好呢?下面我们一起来看看吧。1.猪肝猪肝当中含有丰富的营养物质,比如说大量的维生素A,还有各种微量元素,如铁、锌等,它的营养保健功能十分的强大,一直被认为是最佳的补血食物。2.乌鸡乌鸡也叫做乌骨鸡,它也是补血的佳品,补血补气,养阴养颜的效果是非常好的,在做各种癌症手术或者化疗之
-
血压高吃什么食物好 什么食物降血压
食用苹果,防治胆固醇升高,能净化血液。高血压患者除了平时的药物治疗以外,也要注意自己的饮食,多吃一些降血压的食物,比如:芹菜、海带、猕猴桃、辣椒、苦荞和苹果等。
-
肝血虚吃什么好 肝血虚吃什么食物好
肝血虚吃黑芝麻、黑木耳、红枣、莲藕等好。黑芝麻能够促进肝脏储血、肾脏生血以及脾脏的统血。黑木耳能够滋阴潜阳、清肝利胆、补血养肝。红枣能够补血安神、健胃养脾、补血养颜,能够治疗肝血亏虚导致的面色苍白、疲乏无力等症状。莲藕能够凉血解毒、养血健脾。肝血虚吃什么食物好1、龙眼肉龙眼肉是一种很好的食物,有益心脾、补气血、益肝肾发的作用,肝
-
初春流感来袭吃什么好 七类食物可抵御流感
柑橘类.含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外,对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。杏仁.英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。
-
春季养肝吃什么食物最好 春季养肝能吃什么食物
肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作。中医认为,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝脏也是木性,所以春气与肝气相通,春季养肝正当时。春季养肝吃什么食物最好呢?下面我来为大家介绍吧。1、葱、蒜、青椒春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。2、香椿香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的
-
春天吃什么食物养肝 春天吃什么最养肝
一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,春天也是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,可通过食疗来养肝,食疗养肝也是最简单最直接的方式,那么春天吃什么食物养肝呢?春天吃什么最养肝?尤其是女性,春天吃大红枣补血,可以让脸色更加的红润,而且,大红枣甘甜,肝喜甜,因此有养肝护肝的功效。肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的目的。
-
春天养生吃什么食物 春天吃什么宜养生
春季正是养生的好季节,对于肝脏来说,春节也是肝气最为旺盛的时候,因此在春季饮食上我们要注意养肝护肝,那么春天养生吃什么食物呢?接下来一起来看看吧。春天养生吃什么食物1.菠菜菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再
-
春季养肝吃什么食物最好 春季吃什么食物养肝护肝
众所周知,肝脏是我们身体中十分重要的一个器官,在日常的生活中,有着特别多的伤肝食物,这防不胜防,那么只能靠吃来养肝了。那么春季养肝吃什么食物最好呢?一起来了解一下吧。春季养肝吃什么食物最好1.菠菜菠菜是春季的时令蔬菜,具有很好的养肝、养血、滋阴等作用,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素C等,对于保护肝有着很好的作用。2.韭菜中医认为春季吃韭菜,可起到祛阴散寒的作用,对养阳护肝本身就会有很大的帮
-
血压低吃什么食物好 吃什么食物可以帮助恢复血压
低血压不严重时,有的低血压患者可能完全没有症状,有的低血压患者则会出现一些不适症状,比如头昏、四肢无力和胸闷等。我们今天就来了解一下低血压吃什么食物好。总结一下,日常的饮食还要注意多吃些容易消化的食物,低血压患者多半都存在有消化不良的情况,一些难以消化的食物对患者而言非常的不利。