湿气重的患者能适当的吃螺旋藻,一般不会导致病情加重,湿气重也需要服用祛湿的药物治疗。
螺旋藻属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属植物,其中含有丰富的蛋白质、γ-亚麻酸的脂肪酸、类胡萝卜素、维生素以及铁、碘、硒、锌等微量元素,湿气重的患者能适当的吃一些螺旋藻,有利于补充身体所需的营养成分,一般不会导致病情加重。
湿气重可能是不良的饮食习惯导致,也可能是长期受潮湿环境的影响所致,临床症状会表现为口干、口苦、口臭、消化不良、大便溏稀或便秘、腹胀、肥胖、易倦怠等,还需要在医生的指导下服用参苓白术散或者人参归脾丸、附子理中丸等药物治疗。
平时可以吃一些营养丰富、易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥等,避免吃过于油腻和辛辣、刺激性的食物,比如肥肉、辣椒。
湿气重哪些东西不能吃
湿气重一般情况下不能够吃辛辣的食物,寒凉的食物,比如辣椒、冷饮。湿气重不宜服用滋腻类的药物。
湿气重是中医的说法,常出现以沉重感为特征的临床表现,如关节部位疼痛、恶寒发热、肢体酸痛、头昏、手足沉重、困倦不举、大便溏腻等症状。湿气重的患者平时一定要注意,不能够吃辛辣的食物、寒凉的食物,比如辣椒、冷饮,另外还要注意不能够吃过于油腻的食物,比如肥肉、油条。这些食物容易导致患者的湿气加重,另外还要注意不能够抽烟、喝酒。湿气重的患者平时可以多吃一些有排湿效果的食物,比如薏米、山药、苦瓜、绿豆芽等。对于症状比较严重的患者,可以在医生的指导下使用藿香正气丸、九味羌活丸等药物治疗。湿气重的患者不宜服用滋腻类的药物,比如复方阿胶浆、十全大补丸等否则会导致患者的湿气加重。
平时还可以多参加一些体育运动锻炼,对于排出体内湿气也有一定的效果,运动锻炼的时候还可以像患者的抗病能力。
脾虚湿气重不能吃什么
脾虚湿气重不能吃寒凉、油腻以及辛辣的食物,也不可以吃阿胶以及黄精等药物,以免导致病情加重。
1、食物:
脾虚湿气重的患者在饮食方面不可以吃冰淇淋、肥肉、油条、炸鸡、烤鸭、辣椒、生姜、胡椒、大蒜等食物,也要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,因为以上食物很容易加重体内湿气,吃了以后不利于病情恢复。
2、药物:
脾虚湿气重的患者要避免吃黄精、阿胶等中药材,因为滋补类的药物服用以后很容易导致体内湿气加重,不利于病情恢复。
脾虚湿气重的患者可以适当的吃一些山药、赤小豆、冬瓜、莲子等能够起到一定的健脾利湿的作用,对促进病情恢复有帮助。如果患者病情比较严重,也可在医生的指导下口服参苓白术散、木香顺气丸、香砂养胃丸等药物治疗。
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