记忆力下降，可以通过以下方法来恢复：1.可以吃些药物，比较常用的药物有艾地苯醌、丹参、丁苯酞、银杏叶提取物、脑蛋白水解物以及胞磷胆碱钠胶囊等。2.吃一些对大脑有帮助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平时生活中需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。
建议患者及时去医院就诊，药物的使用一定要严格遵医嘱，避免自行使用药物，导致出现药物不对症等其他情况。
记忆力下降怎么补
如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。
记忆力下降怎么查
如果出现了记忆力下降，一定建议这个患者要来专科的神经内科进行查体。首先我们要分几部分，第一是血液方面的检查，我们要查相关的血常规、生化检查，还有一些内分泌方面的检查，看看这个病人是不是有甲状腺功能减退，维生素缺乏，一些感染免疫类的疾病，比如说我们还会要查艾滋和梅毒，这些是都要查的，这是血液方面的检查。第二方面的检查就是，我们要常规查一些影像学的检查，主要是包括头的核磁的检查。第三方面呢，我们还要做一些相关的量表检查，评估一下这个记忆力下降的程度。还有其他的许多检查，比如说脑电图、pet，这些特异性的检查。
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记忆力下降多久恢复
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脑记忆力下降怎么办
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记忆力下降怎么调理
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