关节扭伤肿胀通常可以使用物理治疗、口服药物的方式改善。关节扭伤肿胀可能是韧带关节毛细血管破裂所引起的。
1、物理治疗：
关节扭伤肿胀一般是由于受伤部位的韧带关节毛细血管破裂，形成的局部淤血，淤血没有得到及时排除，所以形成了肿胀的情况。如果是由于外伤引起的皮肤肌肉组织损伤出现的肿胀，患者可以使用冷敷的方式使血管收缩，不仅可以消肿，还可以缓解疼痛的症状，等到48小时后可以使用对患处热敷的方式，促进局部血液循环，减轻淤血的现象。
2、口服药物：
如果以上方式没有使患者的症状得到有效改善，还可以在医生的指导下通过口服药物，比如双氯芬酸钠缓释片、迈之灵片等药物进行治疗，使患者关节扭伤肿胀的部位尽快好转。
患者在服用药物期间多注意卧床休息，不要吃辛辣刺激、不易消化的食物，可以多吃一些富含钙成分的食物，比如鱼、牛奶、海藻、鱼汤等。
关节囊肿怎么治疗
关节囊肿通常是由于患者从事重体力劳动，导致关节或腱鞘部位出现劳损以及炎症引起，患者查体时提示关节腔内有囊性肿物，则考虑是关节囊肿。关节囊肿的治疗有保守治疗和手术治疗：
1、保守治疗：
如果关节囊肿没有压迫周围结构，患者本身也没有不适症状，建议定期复查，囊肿可能会自行消退。若囊肿并未得到改善，可以使用抽液注药法，将囊肿内的积液抽出，再向关节腔内打入注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等激素类药物，达到消除囊肿的目的。
2、手术治疗：
患者经过保守治疗不能消除囊肿时，可以通过关节镜下手术的方式切除囊肿，如果囊肿越来越大或压迫周围血管神经，患者也应该进行手术。
患者经治疗后要避免反复屈伸患处关节，以及避免负重活动，有利于病情的恢复。
肘关节滑膜囊肿怎么治疗
针对于肘关节滑膜囊肿，可以根据病情选择一些措施来进行治疗。通常对于患者出现的疼痛、肿胀的症状，可以选择物理治疗，比如选择热敷，红外线照射，还可以选择超声波进行治疗，能够缓解这些症状。
对于症状比较明显的患者，还可以采取注射治疗，可以将滑膜囊肿内的囊液抽吸之后再注射类固醇类的药物，能够缓解肿胀、疼痛的症状，使肘关节活动受限的症状减轻。必要的时候需要选择手术治疗，可以从肘关节周围软组织上将滑膜囊肿剥离并且移除，消除症状。
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