天天早上喝蜂蜜水会不会长胖，需要具体情况具体分析，不能一概而论。长胖主要与一天当中消耗的能量和摄入的能量有关，如果消耗的能量大于摄入的能量，一般不会长胖，如果消耗的能量小于摄入的能量，则有长胖的可能。
100g的蜂蜜水的热量约为10大卡，热量不高，所以天天早上适量喝蜂蜜水，并控制其他食物的进食量，一般不会引起长胖的情况，如果再辅以跑步、跳绳等运动，还可以继续消耗当日摄入的热量，更加降低了长胖的可能性。
虽然蜂蜜水的热量不高，但是如果过量食用，因为其富含糖分，容易导致热量、糖分无法完全代谢，堆积在体内而引起肥胖。加之又食用了高热量的食物，如烧烤、炸鸡等，也没有进行运动锻炼，造成摄入的热量无法被消耗。当摄入的能量大于消耗的能量时，其热量会变成脂肪蓄积在体内，可能会增加肥胖风险。
每天喝蜂蜜水会得糖尿病吗
一般来说每天喝蜂蜜水不会得糖尿病，这是因为对于正常人群来说，胰岛功能正常，在这种情况下每天喝蜂蜜水，并不会导致出现血糖升高的情况，所以不会出现得糖尿病的情况。
蜂蜜水本身营养是比较丰富的，合理的食用蜂蜜对于人体是有好处的，对于一些人群来说，每天适量喝一些蜂蜜水有助于健康。但是需要注意的是，对于糖尿病患者来说就不建议喝蜂蜜水，因为糖尿病喝蜂蜜水会导致血糖上升，对于糖尿病患者来说是不利的。
蜂蜜柠檬水白天喝会变黑吗
蜂蜜柠檬水白天喝一般不会变黑，适当的喝一些蜂蜜柠檬水对身体有一定的好处，但是在喝的时候一定要注意适量，过量服用也会对身体造成不利的影响。
蜂蜜和柠檬既是一种常见的食材，同时也是一种中药材，蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳以及润肠通便的功效，主要可用于治疗脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等症状，能够起到一定的缓解作用。柠檬具有生津解暑以及和胃安胎的功效，可用于治疗胃热伤津、中暑烦渴、食欲不振、脘腹痞胀、肺燥咳嗽以及妊娠呕吐等症状，如果患者患有以上不适症状，可以适当的服用，能够起到一定的辅助治疗效果。
适当的喝一些蜂蜜柠檬水，可以有效的促进肠胃蠕动，对缓解便秘能够起到一定的帮助，从而也会对皮肤起到一定的好处。所以蜂蜜柠檬水白天喝一般不会变黑，但是在喝的时候一定要注意适量，如果过量服用，也会造成肠胃负担，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等症状。
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