根据不同类型的贫血，所需要预防的方面也不一样，如果是缺铁性贫血，那么预防主要是补充充足的铁剂。如果是预防巨幼细胞性贫血，则需要补充维生素b12、叶酸等。
建议孩子的饮食要均衡，防止缺铁、缺叶酸等导致的营养性贫血，如果父母双方均为地中海贫血基因携带者，在孕期的需要基因检查防止出现地中海贫血孩子。在日常生活中也需要防止外伤，以防出现失血性贫血的。
婴儿贫血怎么办 防治婴儿营养性贫血
宝宝贫血危害很大。会缺乏造血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足。因此爸爸妈妈们要注意如何给宝宝进补。
中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病—如长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等;喂养不当—未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，较大儿童可诉头晕眼花、心慌气短，困倦乏力等症状。*血虚型，方选四物汤。*脾胃虚弱型，方选五味异功散加味。*心脾两虚型，方选归脾汤。*肝肾阴虚型，方选左归丸。
还可选用食疗
食疗辅助治疗。龙眼肉10克、花生米(连红皮)12克，水煎服，可健脾胃、补气血。龙眼肉、炒枣仁各10克、12克，水煎后于睡前服，可治贫血所致的心慌、失眠。薏米30克、红枣10枚，水煎后分两次服，可健脾生血。此外，乌鸡汤也有补血之功：用雄乌鸡一只，加陈皮3克、良姜3克、胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次食用。牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。
家长要了解婴幼儿喂养的正确方法。
积极寻找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及时治疗。注意饮食营养，对于缺铁性贫血的患儿，要多给予含铁和蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆浆等。对于巨幼红细胞性贫血的患儿，要多给予富含维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆类等。饮食滋补时注意不要油腻，每餐的份量不宜过多，食物既富有营养，又容易消化吸收。贫血患儿的身体抵抗力低下，要避免接触和急性感染性疾病患者。
小儿贫血怎么补充
小儿贫血可以通过食物补充、药物补充。
1、食物补充：小儿贫血是比较常见的一种疾病，患儿会出现皮肤苍白、皮肤发黄、头晕、头发稀疏、容易哭闹、容易发怒、食欲减退、注意力不集中等症状。可能是因为平时挑食引起，也有可能是因为自身免疫力比较低造成。如果小儿贫血症状比较轻，可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些有补血效果的食物，比如黑米、红枣、黑豆、黑芝麻等。
2、药物补充：如果患儿的症状比较严重，通过调整饮食的方式得不到改善，还需要在医生的指导下使用复方三维亚铁口服溶液、乳酸亚铁片等药物治疗。
平时要让患儿多休息，保持充足睡眠，适当的到户外参加一些运动锻炼，提高孩子的抵抗力。平时要改善挑食、偏食的情况，让孩子对任何食物都要有一定的摄入，这样才能够达到饮食均衡。
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