腰间盘突出是可以练太极拳的，腰间盘突出也要适当的锻炼，太极拳的一些动作对腰间盘突出恢复有帮助。注意劳逸结合，避免久坐和着凉，不要做剧烈运动，可以多伸伸腿，伸伸筋骨。目前的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等，也可以服用腰痛宁，骨筋丸等治疗。
腰间盘突出能蹦极吗
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，如果椎间盘突出已经引起了一些神经症状，还是要睡硬板床休息比较好，最好不要蹦极，尤其是在椎间盘突出的急性期，最好严格卧床，大小便都要在床上解决。
有腰椎间盘突出能练瑜伽吗
对于急性期的腰椎间盘突出，应该以休息为主，再辅以其他的药物治疗，所以对于急性期的腰椎间盘突出的患者，我们是不主张他去练瑜伽的，但是对于慢性期的患者，他的症状会明显地缓解，这时候我们需要通过腰背肌的锻炼来达到增强腰部肌肉，防止复发的目标，对这部分病人我们建议选择性的锻炼瑜伽。
因为瑜伽是一种很好的锻炼项目，但是某些瑜伽由于它的动作的幅度过大，反而会对腰部造成伤害，因此对于腰椎间盘突出症的患者我们建议他有选择的进行瑜伽的活动，尤其是对一些极限的动作要避免，否则会达到不好的目标，引起疼痛的复发，甚至会导致腰椎间盘突出症的复发。
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腰间盘突出能泡脚吗
通常腰椎间盘突出的患者是能够适当泡脚的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的退行性的病变，或者是有骨质增生，或者由于外力而导致腰椎变形或者是有髓核突出，压迫了周围的神经血管，而导致腰痛等一系列的症状出现。这个时候通过泡脚，具有一定活血化瘀的功效，能够扩张被压迫的血管，可以促进血液循环，缓解上述这些不适的症状，有利于病情的逐渐缓解。同时还要注意保暖，避免再次受凉，必要时可以使用一些有消炎镇痛功效的药物，
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一般来讲，腰椎间盘可以行走。腰椎间盘突出已经形成症状，即坐骨神经痛，走路无力，小腿膝盖处麻木，这都有可能成为腰椎间盘突出的临床表现。但大部分的腰椎间盘突出症没有经过暴力性的伤害，不会导致瘫痪，建议平常加强体育锻炼，如果严重者去医院就诊。
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腰间盘突出能治好吗
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腰间盘突出能运动吗
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腰间盘突出能针灸吗
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腰间盘突出是很好治的常见病、治好后能生孩子，预防腰椎间盘突出注意事项1、加强精神意识修养、平时注意调整心态、避免不好情绪导致气血功能紊乱引起复发。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生
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