血压高140在临床上是指收缩压高140mmHg，可以通过改善饮食方式、放松心情以及使用药物的方式治疗。
1、改善生活方式：
如果患者平时进食高钠、低钙的食物，喜欢喝酒、吃油炸的食物，容易出现收缩压高140mmHg的情况，所以患者在饮食方面要注意减少钠的摄入量，多吃含钙高的食物，少喝酒以及少吃油炸类食物，可以有效改善收缩压高的情况。
2、放松心情：
如果患者情绪波动比较大，经常大悲或大喜，情绪经常处于紧张状态，也容易引起收缩压高140mmHg的情况，患者平时要注意多听一些舒缓的音乐放松心情，还可以适量的跑步，平时不要大悲大喜，也能有效缓解收缩压高的症状。
3、药物治疗：
如果患者是因为病理因素引起的收缩压高140mmHg，容易使患者出现头晕、头痛、全身乏力等症状，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片等药物来治疗收缩压高的症状。
高血压高血糖怎么治疗
高血压、高血糖一般需要生活调控以及药物治疗等。
高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血糖是指血液中葡萄糖的含量高于正常值，包括糖尿病和糖耐量异常等。
高血压的患者可以遵医嘱应用药物治疗，常用的药物有利尿剂，比如氢氯噻嗪、吲达帕胺等；钙拮抗剂，比如氨氯地平，硝苯地平等；还可以用β受体阻滞剂，比如普萘洛尔，美托洛尔等。
糖耐量异常的患者，要注意生活调控，比如饮食中要减少总热量，吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，可以吃苦荞麦、南瓜、胡萝卜等。还需要合理运动，每周至少5次，每次30分钟。如快走、慢跑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
而对于高血糖已经达到糖尿病的，需要遵医嘱应用格列美脲、盐酸二甲双胍或阿卡波糖等药物进行治疗。
治疗高血压怎么吃 九种食疗有效控制高血压
高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，高血压发病人群主要是老年人，那么针对这种疾病患者的饮食疗法是什么呢?下面一起来了解一下。
一、醋泡花生：
将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗程血压稳定。
二、香油菠菜：
菠菜500克洗净切碎，入锅后加小磨香油25克，食盐、味精各少许，急火拌炒2分钟即可食用。
三、素炒芹菜：
芹菜适量洗净切小段，放入沸水中汆一下捞出，再入锅加油素炒，食盐、味精各少许，点入香油1分钟左右出锅即可食用。
四、杞菊里脊：
里脊肉250克切片，枸杞子20克，贡菊6克洗净拍碎。里脊肉用芡粉、味精、食盐、葱、黄酒浆好，入油锅爆炒熟。另起油锅将枸杞子、贡菊在油中略加翻炒，倒入里脊肉炒匀，适量加入调味品即可食用。
五、红罗卜海蛰粥：
取红罗卜120克，海蛰皮60克，粳米60克。将红罗卜洗净、削皮、切片，海蛰皮漂净、浸软、切细条，粳米洗净。一起放入锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味即可食用。
此方有清热、润燥、化痰的功效，适用于高血压病、冠心病属痰热者。
六、葛根薏苡仁粥：
取粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。将粉葛根洗净、去皮、切片，生薏苡仁、粳米洗净。一起放入锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味即可食用。
此方有清热利尿的功效，适用于高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿壅塞者。
七、芹菜炒淡菜：
取芹菜150克，淡菜30克，姜丝、蒜茸各少许。将淡菜浸发、洗净，放入沸水中汆一下捞出。芹菜去根留叶，洗净切段，入油锅炒至八成熟，滤去水分。起油锅，下姜丝、蒜茸爆炒出香味，下淡菜微炒后，加水少许炒熟，加芹菜拌炒，调味下芡粉即可食用。
此方有补益肝肾、平肝潜阳的功效，适用于高血压病属阴虚阳亢者。(症状：腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠、盗汗口渴)
八、素炒凤尾菇：
凤尾菇500克，生姜、葱白、麻油各适量。将凤尾菇剪去菇脚、洗净，把大朵凤尾菇切成小件，入水汆一下，滤干水分备用。起油锅，下姜丝、葱白爆炒出香味，放入凤尾菇，调味下芡粉炒熟，上碟淋麻油即可食用。
此方有清热解毒、润燥化痰的功效，适用于高血压病、高血脂症属痰湿壅盛兼有热者。(症状：心烦口渴、头目胀痛、小便短小)
九、鲜芹菜汁：
将鲜芹菜250克，洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁即可食用。每次服1小杯，每日2次。
此方有降血压、平肝、镇静、解痉、和胃止吐、利尿的功效，适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
这些食疗只是有一定的辅助作用，不能真正的从根本上帮助我们改善高血压的问题，只有配合药物的治疗才能达到合适的效果的。
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