腹式呼吸是指通过腹部的,凸起和凹陷达到呼吸目的,长期坚持可以帮助锻炼,腹部的肌肉帮助呼吸。正确方法为,吸气时将腹部向外隆起,呼气时,主动收缩腹部使之凹陷,为了增加呼气的力量,可以在收缩腹部时,同时用双手按压腹部,缓慢将肺内气体呼尽,腹式呼吸的注意事项,吸气要快速,呼气要深长而缓慢,如果锻炼期间有氧气装置,可以同时经鼻导管吸氧,吸氧锻炼时采取经鼻吸气,经口呼气的方式,腹式呼吸可以在平卧,坐位、站立和步行的时候进行,每天练习1-2次,每次15-30分钟。
慢阻肺患者应该怎样进行呼吸功能锻炼
慢阻肺的患者应该加强呼吸功能的锻炼,呼吸功能的锻炼主要包含了以下几方面:
第一,慢阻肺的患者应该锻炼腹式呼吸,尽量的减少患者胸部呼吸肌的疲劳。
第二,慢阻肺的患者应该以缩唇呼吸为主,延长患者呼气时间。
第三,慢阻肺的患者应该多进行户外的有氧运动,包括户外的慢跑以及打太极拳等等。
对于慢阻肺的患者,除了加强呼吸功能的锻炼以外,还应该规范的长期吸入扩张支气管的药物来控制慢阻肺,常用的药物包括β受体激动剂以及M受体拮抗剂。
慢性阻塞性肺部引起的呼吸衰竭如何进行氧疗
慢性阻塞性肺部疾病造成的呼吸衰竭,缺氧常伴有二氧化碳潴留也称为二型呼吸衰竭,宜采用控制性氧疗,即给予持续吸入低浓度氧。
一般开始吸入氧浓度为24%左右,30分钟后病情好转,动脉氧分压升高,二氧化碳分压下降或动脉二氧化碳分压升高不超过5-10mmHg,可加大给氧浓度至28%-35%,也就是氧流量2-3L/min,严重呼吸衰竭者养疗时可适当加用呼吸兴奋剂,甚至采用机械辅助呼吸以增加通气量。
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