强迫思维疾病一般是指强迫性思维,有心理治疗、药物治疗、电抽搐治疗的治疗方案。
强迫性思维是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制。可以见于强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想、强迫回忆等。
强迫性思维可以进行心理治疗,主要包括认知行为疗法、森田疗法等。其中,认知行为疗法被认为是治疗强迫症最有效的心理疗法。还可以使用一些三环类抗抑郁药进行治疗,比如盐酸阿米替林片、盐酸丙米嗪片等,一般效果比较良好。此外,对于患有严重焦虑症的患者,可以与苯二氮䓬类药物合用,比如地西泮片、艾司唑仑片等。对于有顽固性强迫症的患者,可以使用电抽搐治疗等方法。
强迫思维的自我治疗方法是哪些呢
强迫思维的自我治疗方法一般是心理治疗。
一般心理治疗主要有暴露疗法和反应预防等,暴露疗法分为实景暴露和想象暴露,就是不给患者进行任何放松训练,让患者想象或直接进入最恐怖、焦虑的情境中,以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。患者可以想象自己处于自己恐惧的事情,然后让自己慢慢适应并接受它,这个方法可以循序渐进,不要强迫自己。而反应预防是要求患者面对引起强迫观念、焦虑情绪或强迫动作的情境或刺激时可能会下意识的做某些动作,此时患者要控制自己不去做这个动作。大多重复几次后患者强迫症患者的强迫思维表现即可明显缓解。
自我治疗无效的患者需要同时在医生指导下配合药物治疗,药物如盐酸帕罗西汀片、盐酸氯米帕明片、阿立哌唑片、富马酸喹硫平片等,通过积极治疗患者的症状大多可以得到控制。
强迫思维自我治疗方案有什么
强迫思维自我治疗方案有:增加知识面的广度正确认识自己的强迫思维、转移注意力、个性和自我心理调试能力的锻炼等。
1、增加知识面的广度正确认识自己的强迫思维:通过学习了解强迫思维,当出现强迫思维时从各个角度分析自己出现强迫思维的原因,可以适当淡化对强迫思维的恐惧,从根本上减轻自己的焦虑。若无法彻底减轻焦虑则可以先通过拖延执行强迫思维来逐渐缓解。
2、转移注意力:转移对强迫思维的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
3、个性和自我心理调适能力的锻炼:有资料显示,强迫症更好发于个性心理素质较差的个体。表现为意志不强,意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制,也表现为自己心理调适能力薄弱,不容易避免强迫思维所带来的心理矛盾,无力摆脱强迫思维及其所引发的恶性循环。通过个性和自我心理调适能力的锻炼,增强自己的心理素质等。
有条件的也可以请心理医生结合自身情况给与指导。
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