因为在生产过程中会造成盆底肌损伤，另外随着年龄的增大、盆底肌松弛，会出现子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂等一系列的症状。
盆底肌的修复分为手术治疗和非手术治疗，出现盆底肌的脱垂的症状以后首先采取非手术治疗的方法，治疗的方法经常采用的有缩肛治疗，也就是排空膀胱以后进行肛门的收缩，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的辅助治疗作用。另外，还有盆底肌修复的机器可以帮助盆底肌恢复。
再有就是手术治疗，主要就是改善症状，恢复正常的解剖结构，医生会根据盆底肌损伤的程度来决定治疗的方法。
盆底肌修复怎么做
盆底肌修复一般需要通过非手术治疗、手术治疗等方式进行修复。
1、非手术治疗：
如果患者盆底肌破损的状况并不严重，并没有对正常的生活造成影响，一般可以先通过非手术治疗的方式进行修复，比如可以做凯格尔运动等运动方式进行锻炼，凯格尔运动等运动方式通常可以使盆底肌肉恢复到正常的功能，从而修复盆底肌。
2、手术治疗：
如果患者盆底肌受损的症状比较严重，并且也对自身的生活造成影响，一般就需要通过手术治疗的方式进行修复，比如可以通过膀胱颈悬吊手术、无张力尿道中段悬吊手术等手术方式进行治疗，这两种手术方式一般都可以缓解局部受损的情况，从而修复盆底肌。
在疾病治疗期间，要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过多油腻的食物，避免影响到病情的恢复，并且患者也可以适当的外出活动，适当的外出活动有助于强身健体，也有助于放松心情，在修复一段时间后，还有这期到医院做复查，定期到医院做复查有助于观察体内病情恢复的情况。
产后盆底肌怎么修复
产后盆底肌恢复训练属于康复治疗，可以采用凯格尔运动、深蹲训练等方法。盆底肌的训练需要持之以恒，至少要坚持三个月才能看到效果，可以改善咳嗽、打喷嚏时不自住的漏尿、盆腔脏器脱垂、阴道松弛等情况得到改善。产后盆底肌训练方法如下，有凯格尔运动，是国际上通用的产后恢复盆底肌的运动，重点是训练耻骨、尾骨肌收缩的能力。做之前排空膀胱、放松臀部与腹部，收缩盆底肌，类似于提肛运动，感觉到尿道、阴道、肛门都在收缩，保持三到五秒，然后放松十秒，收缩十次为一组，每天分不同的时段做三到四次。另外一种是深蹲训练，此方法也可以锻炼盆底肌，产后根据具体体力的恢复时间，然后选择性的做盆底肌的康复训练。
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