盆底肌康复训练就是指通过功能锻炼、电刺激治疗等手段，改善患者盆底肌功能，从而达到治疗盆底肌的康复训练方法。
有一些患者因为年龄大或者生完孩子以后，容易导致盆底肌松弛的情况出现，盆底肌松弛，有可能会导致患者出现压力性的尿失禁、阴道松弛、慢性盆腔痛、尿潴留、外阴白斑等症状。如果患者盆底肌症状比较轻，此时可以通过功能锻炼的方式改善，比如可以做提肛运动，运动的时候借助重复收缩部分的骨盆肌肉进行运动，这样就能够增加肌肉的张力，对于修复盆底肌有一定的作用。但是有一些患者的病情比较严重，通过这种训练方式得不到改善，还可以进行电刺激、激光治疗、射频治疗。
需要进行盆底肌修复的患者，可以到医院由医生通过相关检查以后，对患者的实际情况进行评估，然后决定使用哪一种方式来进行修复。
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