更年期会不会食欲不振

Sukin • 2022-05-27 • 资讯 • 阅读 881

更年期会食欲不振，更年期的女性由于体内的激素水平发生了变化，往往会出现心烦意乱、焦虑易怒的现象，有些患者还会出现食欲下降、浑身乏力的症状，而且也变得比较容易出汗。更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观健康的态度面对更年期的生活可以使自己的生活过得更愉快。另外经常更换食谱、改变烹调方法，一种新的食物往往可以促进食欲，改变一下烹调方法可以使食物具有不同的色香味，可以增进食欲。

女性更年期饮食调理尤为重要，对于更年期有头晕、失眠、情绪不稳定等症状的人，要选择富含维生素B族的食物，像粗粮、豆类和瘦肉、牛奶等。月经频繁、经血量多，甚至引起贫血的人可选择蛋白质含量较高的食物，像鸡肉、瘦肉、豆奶等。另外身体发胖、胆固醇增高者应该选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物，像瘦肉、鸭肉、鱼等。

甲亢会导致食欲不振吗

是不会得食欲不振的。甲亢的全称叫甲状腺功能亢进，临床表现有食欲增多、容易出汗、怕热、大便量多，甲减的临床表现是食欲减退、怕冷，所以临床上甲亢的患者一般不会出现食欲减退的。

如果既有甲亢又有食欲减退，不妨到临床去查一下食欲减退的原因，不一定是甲亢造成的，食欲减退的原因可能和过度劳累有关，生活中如果工作过于劳累，从事过于繁重的体力劳动和脑力劳动很可能导致胃壁供血不足、胃液分泌减弱，导致胃的消化功能受到影响引起食欲不振。另外饥饱不均也会导致食欲不振，许多人平时饮食不规律，饥一顿饱一顿，胃部处于饥饿状态，有的时候还处于胀饱的状态，久而久之会导致胃黏膜的损伤，从而引起食欲不振，如果食物在胃中停留的时间过长，严重的时候还会造成胃穿孔。