因为好多患者长期便秘，大量的宿便在肠道存留不能排出，就会导致机体内分泌功能的紊乱，激素代谢的失调，就会在脸上形成一些色素沉着，也就是我们经常说的黄色素斑。要解决黄色素斑的问题，首先是要缓解便秘，大便通畅了，宿便排出来了，激素就会代谢平衡，内分泌功能就会缓解，黄色素斑就会逐步的消退，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是以增加肠道的，传导能力为主，而不能一泻了之。
因为中老年人一般气质比较虚弱，越泻越虚，越虚便秘越重，所以我们也可以选择一些，泻补兼施的药物，比如说香丹清，香丹清的功能上就写着，可以去除黄色素斑，缓解便秘就会导致，黄色素斑的逐步消退。另外在日常生活中，我们还要多运动多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，改变不良的生活习惯，减少排便的时间，可以进一步的缓解便秘。
脸上长斑怎么办
下面是几种临床最常见的祛斑方法。
1、口服用药：临床上治疗黄褐斑的最基本方法是口服维生素C、维生素E及谷胱甘肽、氨甲环酸等。
2：局部脱色：局部脱色剂在西医中应用广泛，主要是通过抑制黑色素细胞代谢过程，而产生可逆性的皮肤褪色，但易产生皮肤红斑，烧灼感，脱皮等副作用。剂量控制不当会出现白斑，在选择时需慎重。
3、激光祛斑：激光通过特定波长的高强度光束，破坏色素颗粒，使其碎裂变小，从而容易排出，使皮肤上的色沉颜色变淡或消失。激光治疗后需要注意术后的护理。
4、中医祛斑：中医认为气滞血瘀、经络脏腑功能失调，是黄褐斑的成因。常用的中药制剂丝白祛斑软膏有助于活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞、肌肤失养所致的黄褐斑。
脸上长斑怎么办 吃什么可以祛斑
富含维生素C的水果
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
豆制品类
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
坚果类
植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
谷类
老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
每天喝茶
茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
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