患了胃溃疡以后,要从以下几个方面来调理:
第一,要是从情绪上保持乐观、轻松、平稳的情绪,避免焦虑、紧张和情绪大的波动。
第二,是生活上,一定要规律作息,不要熬夜,不要过劳,这不利于溃疡的恢复。
第三,就是在饮食方面,一定要规律的饮食,定时定量,不要饥一顿饱一顿,不管任何食物,也不要喜欢的就吃得很多,不喜欢的就一口不吃,一定要均衡。另外要避免刺激性味的食物,比如烟、酒、浓茶、咖啡、各种刺激性的食物,包括过甜的、过辣的、过烫的,还有各种的碳酸的饮料等等,这些一定要避免。
第四,听从专科医生的意见,规律的复诊和用药。
轻微胃溃疡怎么调理
轻微胃溃疡的患者首先要注意通过改善饮食习惯进行调理。要避免暴饮暴食,少食多餐,规律饮食要多吃一些新鲜易消化的食物,避免吃辣椒,生蒜等辛辣刺激的食物,戒除烟酒不良嗜好。
轻微胃溃疡的患者还需要及时的完善相关检查,如患者存在幽门螺旋杆菌感染,需要根除幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌感染的患者需要联合应用奥美拉唑,果胶铋,阿莫西林克拉霉素等药物进行治疗。
胃溃疡吃什么食物好?胃溃疡的饮食调理
一、少食过甜及过酸的食物
少食过甜及过酸的食物及水果,如苹果及桔子。少食易胀气的食物,如淀粉含量较高的红薯,藕,土豆等。
二、多吃南瓜
南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素,南瓜中还有钴、锌和铁元素,钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌直接影响成熟红细胞的功能;铁则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料。
三、饮食要规律
在平日的生活中要定时进食。以一日三餐为主,要选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱,少吃零食,以免增加胃的负担。
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