痛风是代谢性疾病，主要是嘌呤代谢受到阻碍，而不能使尿酸转化成有用的物质排泄出去，这样的一个尿酸在体内增高，所以我们吃的这样的一些饮食，就很重要。
第一，高嘌呤代谢的物质，像海鲜、内脏、酒以及很多，有200多种食品，但是海鲜内脏是很公认的，包括酒，都是对嘌呤代谢都急剧的影响。所以这些饮食是要禁止，或者是少用的。
第二，我们就吃清淡的饮食，对病人是有效的，比如蔬菜瓜果和粗茶淡饭的食品，就对大家比较好，大家因为有病，就克服大吃大喝的习惯。
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