进食障碍指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组疾病。进食障碍症的具体表现有食欲减退、进食之后恶心呕吐、情绪低迷、精神不振、心理压力过大、体重骤减等多种临床症状。进食障碍患者主要以清淡营养的食物为主，营养需平衡，进食障碍训练的需要注意以下几个方面：
1、进食障碍患者进食，应通过康复治疗进行调整，然后进食，训练过程中应喝少量水，或喝一些液体进行调整，可有效避免食物消化不良或恶心呕吐等症状的发生，不可以贪吃，也不可以不吃，训练过程一定不能过多，根据患者的身体状况。
2、主要以清淡营养的食物为主，营养需平衡，每天应妥善控制零食量，尽量不要吃零食或甜食，以免给胃带来沉重的负担。
进食障碍患者在治疗过程中出现拒食行为或进食后强行把食物吐出时，家属不应进行训斥、责备，以免加重患者心理负担和逆反情绪，而是要以温和的方式去纠正、鼓励患者摄取食物。
患者不建议食用辛辣的食物，不要吸烟、喝酒，可在医生的指导下配合口服药物，如盐酸氟西汀分散片等进行治疗。
春天男性适合吃的进补食物，春天男性养生注意事项
在当今社会，很多男性因为生活和工作的压力，容易出现各种身体问题，影响男性的身体健康，所以很多男性为了身体健康，都很注重养生，如今是春天了，那么春天男性适合吃的进补食物有什么呢?快来了解吧!
春天男性适合吃什么进补食物
1、洋葱：洋葱素来有着“菜中皇后”的美称，还含有一些有益于男性前列腺的营养成分，所以男性朋友在春天日常可以多吃洋葱。
2、黑枸杞：黑枸杞是一种名贵的滋补药材，能滋阴补肾、增强免疫力、还能延缓衰老，男性在春天可以用黑枸杞泡水喝。
3、韭菜：韭菜是大家熟知的“壮阳草”，而春天是吃韭菜的好季节，可以帮助男性补肾益阳。
春天男性的养生方法
1、春天男性养生大家最好养成良好的生活习惯，早睡早起、三餐规律，不要熬夜晚睡，这样有益于人们的身体健康。
2、另外男性春天的养生方法还有运动锻炼，运动锻炼可以强身健体、提高身体免疫力，让男性朋友的身体更健康。
春天男性养生的注意事项
1、春天的时候男性应该少喝一些碳酸饮料，因为碳酸饮料对于男性的肾脏健康是有很多危害的。
2、另外男性在春季养生还需要避免一些陋习，比如憋尿、熬夜、吃夜宵等等，这些不良习惯也会危害人们的健康。
上文为大家介绍了春天男性适合吃的进补食物、男性春天的养生方法、春天男性养生注意事项，希望对大家有帮助，另外我们()的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。
减肥的食物 减肥的饮食注意事项
减肥的食物比如低热量和低脂肪类的食物，同时注意优质蛋白质摄入，每餐合理控制饮食的量，保持清淡饮食，都是有助于减肥的。平时也要多吃些粗纤维的食物，比如芹菜、玉米等，有助于肠道蠕动帮助消化；像冬瓜、黄瓜、各种绿叶蔬菜都是低脂肪热量的食物，日常可多食用；各种水果也要适当搭配吃，但要避开高糖水果。
减肥的食物
控制饮食减肥的话，就是要减少高脂肪、高热量、高糖食物的摄入，就是吃进去的食物不要它变成脂肪，抑制它的合成。
有些食物热量低、脂肪含量少，可以选择低脂牛奶、虾、鸡胸肉、牛肉、鱼、燕麦、豆腐、绿叶蔬菜、水果等，都是适合减肥人群食用的。在减肥期间应该适当的少食多餐，细嚼慢咽。
吃减肥的食物只是控制了脂肪在体内的转化，对于减肥是有一定的效果，建议平时生活中除了通过调节饮食减肥，也要加强体育锻炼，建议做一些有氧运动，加快体内的代谢，达到更好的减肥效果。
减肥的饮食注意事项
注意营养均衡搭配：
减肥是要控制脂肪、热量和糖类的摄入，并不意味着要减少其它营养物质的摄入，像优质蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等等，同样要保持合理的摄入，不可过度节食。
养生良好的饮食习惯：
减肥期间的饮食健康非常重要，应该注意饮食习惯以及饮食规律，不要暴饮暴食，少吃多餐为宜。饮食要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物，含糖量过高的食物，油炸食品以及膨化食品也要少吃，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，含脂量、糖量低的食物。本文Hash：6ed85086f7bd931101d532c9350d04f505620ffa
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