孕妇是可以吃孜然的。孜然属于一种天然型的香料，在食物中能引起人的食欲增加，有开胃消食的作用。如果孕期出现早孕反应，出现恶心、择食等食欲不好的情况，可以适量吃一点，以增强孕期食欲，有助于宝宝发育。
但是并不建议多吃，因为孜然也有辛辣的味道，吃多了对孕妇的身体也是不好的，容易导致消化不良和引起上火等。孕妇平时要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，预防便秘。要充足睡眠，要适当锻炼身体，平时注意加强饮食营养，可以增强抵抗力，预防孕期感冒，有助于宝宝发育。
孜然孕妇可以吃吗
孕妇可以吃孜然，但是要少吃，因为孜然是辛辣食物，是食物加工的调味剂，吃多了容易上火，对孕妇的身体不好，也不利于胎儿的生长发育。
建议怀孕期间少吃过咸、辛辣、刺激性食物，清淡饮食，适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、胡萝卜、苹果，香蕉、橙子等果蔬，还可以适量吃一些牛奶、瘦肉、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，均衡饮食、荤素搭配。保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检。
孕妇系列之孕妇能吃梨吗？孕妇能不能吃梨？
梨可以止咳生津，化痰止咳等功效，味道还很好，汁多脆甜，维生素很是丰富，还可以促进钙的吸收，所以孕妇吃梨是很好的选择。
梨性寒，如果是孕妇就不要多吃，一天一个就差不多了。
听说梨还有防辐射的作用，可以和仙人球媲美了。
如果孕妇咳嗽了，可以用梨等止咳的偏方止咳，有很好的疗效。
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还可以治疗娠高血压等有很好的效果
还可以治疗娠高血压等有很好的效果。
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