吃山楂胃疼怎么缓解

吃山楂胃疼首先要停止吃山楂,然后通过药物来缓解疼痛。

山楂是比较酸的食物,具有一定的促进消化的作用,但是过多的食用会刺激胃黏膜的分泌导致胃酸分泌过多引起胃黏膜受损,就容易出现胃部疼痛不适。出现胃疼现象首先要停止吃山楂,多喝水,能够帮助缓解疼痛的症状,如果疼痛症状还是没有得到缓解,可以服用中和胃酸的药物,如氢氧化铝片、气滞胃痛颗粒、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗,还可以服用促进胃动力的药物比如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等来缓解疼痛。

在平时生活中要注意饮食,养成良好的饮食习惯,对于引起胃酸分泌过多的食物要控制好食用量,不要暴饮暴食,少食用辛辣刺激、生冷的食物,如辣条、火鸡面、炸串、酸辣粉、麻辣烫、雪糕等,可以食用易消化的食物,如小米粥、牛奶、面条等。

胃疼吃什么好 胃疼怎么缓解


  胃疼可以吃小米粥,小米温润养胃,而且营养丰富,可以帮助摆脱腹部疼痛。米粥可以减少溃疡或胃炎的疼痛,对腹泻也非常有益。经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处,而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收,对于胃壁也有很好的保护效果。还可以吃生姜,有助于减少自由基的产生,让消化液增加和中和胃酸,减少过量的胃酸。

  

胃疼怎么缓解

  1、放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

  2、吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

  3、喝点热水:胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  

胃疼吃什么蔬菜好

  1、菠菜:菠菜对胃是很有好处的,因为它能够促进胃部和胰腺分泌一些分泌物,达到保护胃部的作用。另外对于肠道也有保护作用,可以帮助排便。

  2、包心菜:包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

  3、南瓜:南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。

胃疼怎么缓解? 胃不好吃什么养胃最好

  胃疼怎么缓解?胃病现在已经成为很多人的通病,由于生活节奏的加快,人们的工作和生活很忙碌,往往忽视了身体健康,饮食作息不规律导致胃病缠身,胃病常常会被人们忽视,这样就“深深的”伤害了自己的胃。胃疼怎么缓解?下面就一起来看看缓解胃疼的方法吧。

  胃疼怎么缓解

  1、首先要纠正不良的饮食习惯,多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物。

  2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔要合理。急性胃病的病人应尽量少食多餐,平时少食或不食零食,以减轻胃的负担。

  3、注意营养平均,平素的饮食应供给富含维生素的食物。

  4、饮食宜软、温、暖。少吃坚硬、粗糙食物。进食不急不躁,多嚼慢咽。同时应禁食生冷食物。

  缓解胃疼的其它方法

  在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,以下简单易行的方法也可以缓解疼痛:

  揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

  点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

  适当补充维生素C:维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

  同时,有些人受凉风刺激后,也会引起胃痛,此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于缓解胃痛症状。

  胃不好吃什么养胃

  1、糯米江米红枣粥

  糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

  2、糖姜片、糖姜水

  糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

  3、姜制枣豆

  红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

  4、南瓜

  南瓜含有大量的果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

  5、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  6、木瓜

  含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

  现代的年轻人,年少轻狂,加之受快餐文化的影响,很不注重生活习惯。很多时候都是得病之后,才发现自己的身体已经不如从前了,所以在平时一定要保护好自己的胃哦。

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