胃疼可以吃什么水果 胃疼吃什么水果可效缓解

导读: 胃疼可以吃什么水果 1.木瓜 2.橙子 3.香蕉 4.苹果 5.火龙果


对于胃病患者来说,饮食上是需要格外注意的,如果您比较喜欢吃水果的话,也需要注意多吃一些对胃部有帮助的水果,那么胃疼可以吃什么水果呢?接下来就为大家介绍。

胃疼可以吃什么水果

1.木瓜

木瓜又称“抚胃瓜”,它含有较多的酵素成分,有利于分解蛋白质促进肠胃吸收,对于消化不良以及胃炎都非常好。木瓜具有健脾胃、治胃痛的食疗效果,还养胃又补胃。

2.橙子

橙子是维生素C含量较高的水果之一,维生素C可以提升人体免疫系统能力,对于胃部疾病引起平滑肌痉挛症状可以发挥镇静缓解的作用。

3.香蕉

香蕉素来被人称之为“快乐水果”,它果肉软滑细腻易吸收,还含有果胶成分,可以调节肠胃,缓解胃痛。它的钾元素也非常多,对人体的神经调节有一定的作用,能让人产生快乐的情绪。

4.苹果

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。

5.火龙果

火龙果是一种富含可溶性膳食纤维、维生素、花青素等营养物质的水果,前两种营养成分可以增强肠胃动力,提升消化道功能的作用,花青素作为抗氧化剂,可以起到抗炎、杀菌、消除自由基、缓解胃疼的症状。

通过对上文的阅读,相信大家对胃疼可以吃什么水果已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

肠胃炎可以吃水果吗 肠胃炎可以吃什么水果


现在的人动不动就患上肠胃炎。原因最重要的是没有良好的饮食习惯和生活习惯而引发的肠胃炎,然而肠胃炎的治疗,绝大多数患者是采用药物治疗,然后通过一段时间的调理,肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗?一起来了解一下。

肠胃炎可以吃水果吗

肠胃炎可以吃水果。在水果当中含有丰富的维生素,对病情的恢复有一定的帮助作用。但是,急性期最好远离生冷、硬的水果以及刺激性水果。如果病人肠道反应明显,可以将水果蒸熟之后、榨汁之后进行服用。

肠胃炎可以吃什么水果

1.葡萄

营养学家指出,葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用,比较适合患有肠胃炎的患者食用。

2.木瓜

木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素具有抗氧化的作用,对于我们的肠胃具有很好的帮助作用。

3.苹果

虽然苹果是一种凉性食物,但是刺激性比较小,因此比较适合肠胃炎的患者食用。而且苹果中还含有非常丰富的维生素,对改善肠胃炎的症状具有一定的帮助。

4.杨梅

杨梅的味道有一点点的酸,同时是一种健胃消食功效非常强的食物,也非常适合患有肠胃炎的患者食用。

5.香蕉

香蕉是一种健胃消食的水果,对改善肠胃炎的病症有一定的帮助。患有肠胃炎的人在生活中多吃一些香蕉能有效提高疾病的治疗效果,对促进肠胃炎的康复有很大的帮助。

上面就是为大家介绍的肠胃炎可以吃水果吗相关知识,此外还介绍了肠胃炎可以吃什么水果,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

胃不好吃什么水果比较好 胃不好可以吃什么水果


很多人在平时有很多不良的饮食习惯,这些不良的饮食习惯会引发很多胃部疾病,胃不好的人平时就更要注意胃部的调养。我们知道,喝粥可以养胃,其实有一些水果也有养胃的作用,下面我们就来看看胃不好吃什么水果比较好。

胃不好吃什么水果比较好

1.芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

2.石榴

石榴中富含维生素C、有机酸、蛋白质和磷等营养元素,有助于改善肠胃、帮助消化和降低血脂等有作用。酸酸的石榴能缓解腹痛腹泻,甜甜的石榴可以祛暑解渴、润燥。

3.木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

4.葡

葡萄含有丰富的葡萄糖,维生素和多种矿物质元素,大部分都能被人体直接吸收,消化能力较弱者可以选择吃葡萄,能帮助消化,健脾和胃,对身体大有好处。

5.

菠萝

菠萝性平味甘、微涩。里面含有一种菠萝蛋白酶能分解蛋白质,加强胃肠道的蠕动,可以改善病人消化不良的情况。并且里面还含有菠萝朊酶、纤维素和糖等元素,有解渴祛暑、助消化、改善便秘、益气补血等作用。

6.樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

通过对上文的阅读,相信大家对胃不好吃什么水果比较好已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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