在发生风湿性腰肌劳损情况以后,治疗的方法主要是通过腰肌部位热敷,针灸,艾灸,推拿,拔罐等疗法,配合活血通络的药物和祛风除湿的药物治疗,来促进腰部疼痛症状减轻恢复。
在出现风湿性腰肌劳损情况以后,日常生活中一定要注意保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中,夏天避免长时间吹空调,风扇以免导致风湿性腰肌劳损情况加重。
腰肌劳损怎么治疗?
腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。
药物治疗可以应用非甾体抗炎药物,如对乙酰氨酚、布洛芬,肌肉松弛剂,如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环,促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩,有加重损伤的风险。应在医生的指导下,选用适当的物理治疗,也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电子、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到舒筋活血的作用。
腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响,除严格遵守医嘱进行治疗外,保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯,保证健康合理的作息时间,避免久坐、久站、戒烟酒,保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入,对患者的恢复能起到一定的帮助作用。
腰肌劳损腰疼该怎么治疗
腰肌劳损腰疼的治疗主要是缓解腰疼的症状,可以通过口服药物、理疗等方式进行治疗。药物治疗方面可以口服非甾体类抗炎药降低腰肌劳损的炎症反应,缓解腰疼,比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,其的止疼效果与其他同类药物相比起效较快,药效持续时间较长;还可以使用肌肉松弛药松解腰部肌肉,比如盐酸乙哌立松片等。理疗方面可以选用红外线烤灯、推拿、按摩等。
腰肌劳损的患者在平时要使用腰围支撑护具,开展腰背肌肉训练,并改掉可以导致腰肌劳损的不良姿势。在饮食方面也可以多食用含有蛋白质的食物,如牛肉、牛奶等,有助于肌肉的生长和修复。 如需用药或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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