进食障碍想要正常吃饭可以在心理上进行治疗，同时也可以在医生的指导下服用药物。
进食障碍的确切病因和发病机制尚不清楚，可能与生物学因素、个体心理因素以及社会文化因素有关。患者通常情况下会出现故意限制能量摄入、发作性大量进食，还可能会出现担心体重增加或变胖以及营养不良和代谢紊乱等症状。从而影响到正常吃饭。
进食障碍可以在心理上进行治疗，例如认知行为治疗、支持性心理治疗以及心理健康教育，可以帮助患者改变不良的认知，建立信心，主动配合治疗，也可以在医生的指导下服用抗精神病的药物，例如氟哌啶醇片、舒必利片等，进食障碍经过积极的治疗，病情可以得到很好的改善。
日常生活中家属要对患者多进行疏导，保持心情愉悦，避免产生不良情绪，影响病情恢复。
进食障碍怎么恢复正常生活
进食障碍可以通过心理治疗、口服药物等方式治疗，可以恢复正常的生活。
进食障碍的确切病因和发病机制尚不清楚，考虑可能与生物学因素、个体心理因素有关，但也不排除是社会文化因素的原因。患者通常情况下会出现故意限制能量摄入、发作性大量进食，部分患者会出现担心体重增加或变胖、营养不良等症状，需要尽早进行治疗。
进食障碍可以进行心理治疗，例如心理健康教育、认知行为治疗以及支持性心理治疗，可以改变患者的不良认知，从而达到治疗的目的，同时也可以在医生的指导下服用抗精神病的药物，药物一般有舒必利片、利培酮片等，经过积极的治疗，病情可以得到很好的控制。
日常生活中可以做一些户外锻炼，例如跑步、打羽毛球等，可以转移患者的注意力，消除不良情绪。
进食障碍怎么才能治好
进食障碍通过躯体辅助治疗、心理治疗和精神药物治疗才能治好。
进食障碍指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组疾病，发病与个体因素、家庭因素、社会文化因素有关，主要分为神经性厌食和神经性贪食，神经性厌食主要表现为主动拒食或过分节食，导致体重减轻，形体消瘦，体象障碍及神经内分泌的改变。神经性贪食主要表现为发作性不可抗拒的摄食欲望和行为，一般在短时间摄入大量食物、进食时常避开人，在公共场合会尽量控制。
躯体辅助治疗包括营养重建和治疗并发症。心理治疗包括行为治疗、支持、认知治疗和家庭治疗等。常用的精神药物有劳拉西泮、氯硝西泮等。
学习营养学知识，养成健康的饮食习惯，有利于预防进食障碍。出现进食障碍时要早发现，早治疗。
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