心理障碍吃饭怕咽怕呛主要还是因为患者有心理障碍问题所产生的现象，应该及时就医，在医生的指导下做出心理治疗、药物治疗、物理治疗。
心理障碍问题是由于一个人的心理活动或社会活动所导致的心理异常，与正常人的生活方式以及行为都不一样，从而导致的心理障碍问题的发生，心理障碍问题属于精神性的疾病，通常可能是因为遗传因素或者性格因素的原因所导致的现象，心理障碍问题的患者通常会表现出敏感、多疑等现象，所以导致患者吃饭时怕咽怕呛，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出心理治疗以及药物治疗，心理治疗包括行为认知治疗、森田疗法，药物治疗包括盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行辅助治疗，严重的患者需要通过物理治疗来缓解病情，包括电休克治疗、电抽搐治疗等。
患者平时应多转移注意力，保持充足的睡眠时间。
小孩怕黑怎么办？心理援线孩子为什么会怕黑
孩子为什么怕黑
首先，要分辨一个问题，就是孩子是一直都怕黑，还是突然怕黑。如果是突然变得非常怕黑，就可能是因为特殊事件的发生所导致，例如，电视内容让孩子感到恐惧，让孩子有强烈的不安全感。这时，千万不要用威胁的方式，否则会让孩子变得更加焦虑、更加怕黑。而应该给孩子多一点时间，避免接触引发恐惧的线索，并且带孩子去玩一趟，转移孩子的注意力，往往在两周后就会改善了。
对于一直都怕黑的孩子，可以从3个角度来看孩子的感受。
对症下药巧妙出招化解
首先是分辨真实与虚幻。孩子在5岁以前，不太会分辨“真实”与“虚幻”，因此很容易将做梦、故事、电视里面的内容当成“真实”会发生的事情，从而容易感到焦虑与恐惧，并导致孩子对黑暗产生恐惧。对于这种情况，最好的方式就是帮孩子过滤所接触的故事与电视，并且不要和孩子说“恐怖故事”，以免孩子出现错误的连结，而出现不必要的恐惧，变得更怕黑。当孩子要睡觉前，可以帮孩子点上一盏小夜灯，好让孩子有安全感。如果窗户外有树影时，可以帮孩子拉上窗帘，都可以让孩子更有安全感。
有的孩子过度依赖视觉感受，当对自己的身体界线感受不佳时，譬如在黑暗中，往往就会东撞西撞的。就如同我们闭着眼睛在大马路上走，也会觉得很紧张一样。这样的孩子如果半夜要起床上厕所，会感到焦虑，甚至会出现尿在厕所门口的情况。出现这种情况时，处罚不是最好的方式，而是帮孩子在走道与厕所都打开灯，减少孩子的焦虑。白天的时候，可以故意将房间弄得黑黑的，让孩子在黑暗中玩找东西、抓人的游戏，通过这种练习让孩子减少对于视觉的依赖，很快孩子就不会怕黑了。 有时候，孩子并没有那么怕黑，而是期望爸妈在旁边陪伴，所以经常会将“我怕黑”挂在嘴边。这时，可以给予孩子一个“变厉害”的角色，让孩子期待可以自己睡，往往比开灯睡觉还要有用。比如，帮孩子选择他最喜欢的卡通人物的床单，鼓励孩子可以自己睡觉。晚上孩子如果睡到一半起来时，鼓励孩子自己走出来找妈妈。在练习分房睡的第一个月，一定要确保孩子可以找到妈妈，所以爸妈的房门必须要打开着。当孩子几次惊醒后都可以得到一样的安慰，孩子很快就可以克服“怕黒”的心理了。
进食障碍怎么正常吃饭
进食障碍想要正常吃饭可以在心理上进行治疗，同时也可以在医生的指导下服用药物。
进食障碍的确切病因和发病机制尚不清楚，可能与生物学因素、个体心理因素以及社会文化因素有关。患者通常情况下会出现故意限制能量摄入、发作性大量进食，还可能会出现担心体重增加或变胖以及营养不良和代谢紊乱等症状。从而影响到正常吃饭。
进食障碍可以在心理上进行治疗，例如认知行为治疗、支持性心理治疗以及心理健康教育，可以帮助患者改变不良的认知，建立信心，主动配合治疗，也可以在医生的指导下服用抗精神病的药物，例如氟哌啶醇片、舒必利片等，进食障碍经过积极的治疗，病情可以得到很好的改善。
日常生活中家属要对患者多进行疏导，保持心情愉悦，避免产生不良情绪，影响病情恢复。
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