脑梗死如何饮食

对于有不同并发症的脑梗死的患者,那么饮食是不一样的。总体就是一个清淡的饮食。如果病人合并有高血压的话,我们建议是低盐、低脂饮食。那出现血液血脂增高的话,那我们应该吃一些低脂的一些药。如果有糖尿病的病人,一定要控制好血糖,一定不要吃甜的东西。同时,主食那就是包括的淀粉类,可能包括的面、米、饭等等要把主食的量控制,然后适当的多吃一些蔬菜。同时,要多吃一些含有维生素的食物,食物应该多样。

脑梗死的饮食

脑梗死的患者应该低盐低脂饮食,少吃过咸、过油腻的食物。脑梗死患者多由于脑部血管狭窄或者粥样硬化,导致血管堵塞,从而引起脑组织缺血缺氧。进食高脂饮食是导致动脉粥样硬化最主要的诱因,因此应该少吃含脂肪较高的食物,比如肉,奶酪,食用油等。

另外要注意控制食盐的摄入,进食食盐过多会导致体内钠水潴留,它是导致高血压的最常见的原因。而高血压是引起脑梗塞的常见诱因,因此要限制钠盐的摄入,可以适当的吃一些含钾比较高的食物,比如香蕉,桔子等,有利于控制血压。

脑梗死如何预防

对于脑梗死的预防,首先我们是要控制好原发疾病,比如说像高血压、高血糖,还有高血脂。长期这些高血糖高血脂,对血管的刺激,容易造成血管的狭窄,甚至闭塞,导致我们的部分脑功能,导致我们的脑梗死的出现,导致很多的脑功能丧失。第二个方面、我们要定期检查,尤其是像中老年人群,我们主张,一般一年要进行一次体检,如果发现一些不良的高危因素,这个时候我们应该,及时的进行纠正。

第三个方面,我们是要有一个,健康的生活方式,比如说我们要戒烟、限酒,要适当运动。再一个方面,就是要保持心情的愉悦,保持我们的,长期保持我们的人处于一个轻松。这种轻松的环境之中,再一个、对于老年人群,对于出现像腹泻、呕吐,这样一些症状,一定要引起高度重视,这个有可能会引起脑梗死。

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