对于这种情况，建议患者可以去找心理医生进行充分的沟通，把自己的压力要诉说出来，这样自己的内心会获得平静，对于失眠、抑郁和焦虑都是有一定的帮助。
第二，平时要保持平稳的心情，千万不要有太大的心理压力，保持一种乐观的心态，平时不要思虑重重。
第三，这种患者一般是需要应用一些药物进行处理，比如可以应用谷维素，有一定的调理植物神经的作用。如果症状比较明显，可以在睡前应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物，既能改善失眠，又有一定的抗焦虑作用的。如果有明显的心理障碍，还需要服用五羟色胺再摄取抑制剂。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
失眠焦虑怎么办
失眠焦虑可能是患有甲状腺功能亢进症导致的，也可能是患有焦虑症造成的，患者可以在医生指导下进行药物治疗、心理治疗。
1、甲状腺功能亢进症：
是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现，其病因较多，常见的为弥漫性毒性甲状腺肿，患有甲状腺功能亢进症的患者也可能会出现失眠焦虑的情况，可以在医生指导下应用药物治疗，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
2、焦虑症：
是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，目前并没有明确的病因，可能与遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素有关。患有焦虑症的患者可能会出现失眠焦虑的情况，可以在医生指导下应用药物治疗，如盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等，必要时也可以进行放松疗法、认知疗法等心理治疗。
焦虑失眠怎么办
焦虑失眠可能是患有焦虑症导致的，也可能是患有甲状腺功能亢进症造成的，患者可以在医生指导下进行药物治疗、心理治疗。
1、焦虑症：
是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，目前并没有明确的病因，可能与遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素有关。患有焦虑症的患者可能会出现焦虑失眠的情况，可以在医生指导下应用药物治疗，如盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等，必要时也可以进行放松疗法、认知疗法等心理治疗。
2、甲状腺功能亢进症：
是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现。其病因较多，常见的为弥漫性毒性甲状腺肿。患有甲状腺功能亢进症的患者也可能会出现焦虑失眠的情况，可以在医生指导下应用药物治疗，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
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