献血前大量喝水可能会一定程度上稀释血液，反而会降低血液质量。
在献血前可以适量喝温开水，能够增加体内血容量，促进血液流动，使植物神经处于一种相对平衡的状态以缓和情绪，确保血管可以正常扩张。但如果喝水过多，就可能会容易导致血液被稀释，浓度不够，导致血液内的糖分和脂肪含量增高，影响血液质量。献血前也要注意少食肥甘厚腻的食物，防止血脂过高。除此之外，献血者如有某些病理或生理变化暂不能献血，如处于月经期及经期前后3天的女性，伤口愈合或感染痊愈未满1周者，口服抑制或损害血小板功能的药物停药后不满5天者。
在献血后要适当的补充一些富含蛋白质和铁物质高的食物，如动物肝脏、木耳、鸭血等。此外，还可以使用一些富含维生素的水果和蔬菜，这些食物可以加强身体的造血功能，从而使献血者更快的得到恢复。
献血后为什么不能喝酒
通常情况下，献血后喝酒对身体的危害很大，可能会导致感染性疾病，也可能会引起胃出血的症状，所以献血后不能喝酒。具体分析如下：
1、感染性疾病：献血后喝酒可能会导致出现病毒性感冒、咽喉炎等感染性疾病，是因为献血后通常会存在贫血的情况，身体比平常更虚弱，自身的免疫力和抵抗力也会相对下降，可能会出现乏力、头晕等症状，献血后喝酒很容易导致细菌或病毒侵入人体，受到炎症感染，从而出现感染性疾病，对身体造成严重的损伤，所以献血不能喝酒。
2、胃出血：献血后不能喝酒也是为避免发生胃出血的症状，通常情况下，献血后身体器官的各项机能也有所亏损，而酒中含有酒精成分，会对胃部黏膜产生刺激，从而出现胃部血管破损，极易出现胃出血的后果，所以献血后不能喝酒。此外，献血者应多喝热水，适当的补充牛奶、猪肉等富含蛋白质的食物。
体检前能不能喝水 体检前不能喝什么
体检前能喝水，通常饮水量不能超过200ml，不能过量饮水，否则会影响体检数据的准确性。但在进行个别体检项目前需要憋尿，所以可在医生的指导下合理饮水。体检前喝水，不能够进行肝功能、胃功能和十二指肠的检查，但不会影响抽血化验血糖、血脂这类检查。
体检前能喝水吗
严格来说，体检前是不能喝水的。人们起床一般都会感觉很口渴，并且血液粘稠度比较高，喝少量水可以对血液起到稀释作用，如适当喝200毫升白开水，水分被吸收需要半个小时，从家里到体检中心，水分基本上已经渗透到体内产生代谢，已经被充分吸收，这半个小时内会产生大约30毫升尿液，呼吸出汗还会排出一些水分。在体检时，血容量不会增加超过40毫升，所以对血液的检测指标没有影响。糖尿病、高血压患者体检前是可以正常服药，不会影响检查效果。
需要注意的时，体检不同的项目，对能不能喝水的要求也不同，如做血常规检查前喝水会到红细胞的检查结果影响比较大，所以尽量不要喝水。做其他检查，适当喝点水是没有关系的，但是一定不能喝含糖分的饮料，因为会使人体的血糖升高，影响检查结果。
体检前不能喝什么
体检前，不宜饮用含糖、含酒精的饮料，牛奶等含高蛋白高脂肪的饮品也不宜喝，喝点白开水即可。尤其是需要查血糖时，空腹饮用含糖饮料，血糖就会升高。
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