心理治疗对焦虑症是有帮助的。焦虑主要是莫名的担心、紧张、坐立不安等，对于轻度的焦虑以心理治疗为主，药物治疗为辅，对于症状较严重，伴有躯体症状较重的，可以首选药物治疗，但是心理治疗从根本上来说也是治疗的基础。
心理治疗可以选择的方法有支持性的心理治疗，认知治疗，行为治疗，森田治疗以及催眠治疗等方法，主要是帮助病人纠正不良的认知，同时可以给予体贴安慰患者，缓解患者的焦虑情绪。另外也可以采用精神分析的方法来挖掘患者内心深处的焦虑和不安全，帮助患者解决焦虑情绪。
天王补心丸对焦虑症有效吗
天王补心丸对于某些患者的焦虑症存在一定的效果，适用于心阴不足型的患者，需要在医生的指导下进行辨证使用，往往可以作为一种辅助治疗用药。
当患者存在焦虑症，建议应该就诊于正规医院的心理科门诊，需要在医生的指导下进行心理疏导，必要时需要遵医嘱口服药物来进行积极的干预治疗。
天王补心丸主要成分就是丹参，当归，石菖蒲，党参，茯苓等，具备滋阴养血、补心安神之功效，可以用来治疗心阴不足所导致的心慌，健忘，失眠多梦，大便干燥等症。患者用药期间也应该戒烟戒酒，清淡饮食。建议患者服药期间，不要吃香菜，大蒜，萝卜等。
心病还需心药医，焦虑症的心理治疗方法
你身边有焦虑症的患者吗？他们有的会突然惊叫出声，浑身颤抖，有的会突然惊恐发作，呼吸困难，感觉窒息，还有的会紧张不安，心悸，做事急躁，这些都是焦虑症的典型表现。同时你有没有发现，这些焦虑症的患者虽然都在按照医生的指导进行服药，情况比之前好转，但是还是会时不时的出现一些症状，给患者也带来了一些打击。这是因为在应用药物治疗的同时，没有注重心理治疗，所以药物带来的治疗效果没有得到巩固。焦虑症总体来说还是一种精神心理疾病，心理治疗也是很重要的一部分。
那么心理治疗方法都有哪些呢？
1、认知行为治疗。
焦虑症患者容易出现一些错误的想法，就是会过度担忧一些不好事情的结局，还会过度的设想一些不良事件发生的可能，从而使焦虑不安的情绪一直不能得到控制，就会导致疾病长期不愈。针对这种情况，需要对其进行认知行为治疗，可以帮助患者改变自身的认知，重建对不好事情的看法。对同样的一件事情，比如家里聚会时长辈夸了自己，对于普通人来说可能就欣然接受，而对于焦虑症患者来说，可能就会想他为什么要夸我，是不是要我也去夸一下他的孩子，可是我夸了他孩子是不是会不领情，但是我不夸他是不是会对我有意见，从而就会一直陷在紧张不安的情绪中。这种时候就是要进行认知重构的时候，应该让患者意识到自己的这种想法是一种过度担忧的想法，提高自信心。
2、支持性心理治疗。
得了焦虑症之后，单纯依靠患者自身的力量是没有办法走出来的，本身患者就是在自己的思想方面出了问题，所以还是需要医生、亲人、朋友一起来帮助患者走出来。首先医生要告知患者该疾病到底是种什么样的疾病，以减少患者的恐慌，然后要积极和患者进行交流沟通，以了解其想法，逐一进行纠正指导，通过语言的力量使患者能够得到鼓舞，增强治疗依从性。亲人、朋友们也要多关心患者，减轻患者的精神压力，配合医生一起带领患者走出焦虑症的深渊。
3、放松疗法。
焦虑症患者的神经一直都是紧绷的，所以会表现为长期的紧张不安，而放松疗法不仅可以缓解焦虑症患者的身体症状，还可以缓解其心理紧绷感，使其症状逐渐得到改善。最常见的有渐进式肌肉放松训练，就是让患者在安静的环境中不停地绷紧-放松自己的肌肉，从而体验到紧张和放松的不同感觉，更好的理解紧张反应，并对其进行放松，最后达到身体和心理的双重放松。
但是需要注意的是，虽然心理治疗方法很有用，但是还是要在医生指导下配合药物进行治疗，两者缺一不可。当然最主要的还是在社会上更多地去关注这些有心理疾病的患者，以引起人们对其的重视，从而更好的完善治疗方法。
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