体位性低血压的诊断标准就是直立实验,主要是让患者平躺休息10分钟以后,然后检测其心率,血压,检查心电图,排除可能其它的一些心脏疾病,并且让患者迅速的站立,在实验中患者如果直立3分钟之内出现了收缩压下降超过20mmHg,舒张压下降超过了10mmHg,这就是直立实验为阳性,必须要多次测定。
如果这个实验为阴性,可以再进行直立倾斜实验,一般情况下,做这个实验和直立实验是类似的,只是受试者仰卧休息5分钟之后,排空膀胱,倾斜的角度是60-80度,然后重复以上的这些的检查步骤来明确。
什么是体位性低血压 如何避免体位性低血压
很多朋友都遇到过这样的情况:蹲久了突然站起来的时候感觉头晕、腿脚发麻,眼前一黑或者变得模糊,有时候甚至晕眩。有的人觉得自己可能是贫血或是低血糖,但事实真的是这样吗?
什么是体位性低血压?
如果人仅仅只是蹲久后突然站起感觉头晕腿麻的话,这种症状在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。体位性低血压是头晕的最常见原因之一,是由于体位的改变,如从下蹲位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。
当我们蹲着的时候,想要起身站立,需要身体各器官的相互协调与配合,除了骨骼、肌肉,还要心脏、血管、神经等的参与。
如何避免体位性低血压?
1、蹲下起身的时候慢慢起身,借助辅助力,如扶住桌椅再起身。
2、早晨起床时不要过猛,可先在床上呆几分钟,做些轻微的四肢活动,缓慢改变体位。
3、合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
4、坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间。
5、避免劳累、长时间站立、久蹲。
一些身体比较虚弱的人群需要注意,尤其是中老年人起床一瞬间头晕,从沙发上站起时头晕,上厕所起身时头晕等现象,对于有高血压的人来说,高血压并不是直接的诱因,但也有一定的影响,需要适当调整用药。
体位性低血压患者除了病因治疗外,还应注意什么?
在临床上,体位性低血压患者除了进行病因治疗外,还应当注意以下一些方面。
1,要合理饮食,补充营养,避免饮食过饱或饥饿,平常要注意戒酒。
2,平时要注意坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的休息时间,劳累和长时间站立。
3,症状明显者可以穿弹力长袜,用紧身腰带,对少数慢性体位性低血压患者,可以在医师指导下进行药物治疗,如中药补中益气丸。
4,为预防体位性低血压的发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人在站立时动作应当缓慢,站立前一张先做准备运动,做一些轻微的四肢活动有助于促进静脉血液向心脏回流,升高血压,从而避免体位性低血压发生。
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