左腿痛常见的原因有两种。一种是腰间盘突出，腰椎管狭窄。这与长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷有关，例如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动。劳累后我们要注意休息，睡觉时使用硬板软垫床，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势。控制好体重，最好不要过度的劳累，可以做腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，腰背部的推拿按摩理疗等等处理。
其次，左腿痛也与长时间高强度的体育运动和工作有关。下肢的肌肉疲劳，肌肉劳损，肌筋膜炎可以造成左腿疼痛。运动前我们要注意热身拉伸；运动后我们要对疲劳的肌肉进行推拿按摩理疗处理，让疲劳的肌肉得到恢复。
最后左腿痛也可能是下肢动脉栓塞，下肢深静脉血栓形成，腹主动脉瘤等等，我们应该到医院检查明确诊断。
左腿膝盖疼怎么回事
左腿膝盖疼有两种原因：一种是下肢长时间过量的体育运动，造成的膝盖周围肌肉疲劳，肌肉劳损，膝盖内的半月板韧带滑膜磨损的表现，而出现膝盖疼痛的表现。运动前要热身拉伸，运动后要对局部劳损的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复。如果经过上述恢复，膝盖疼仍无法缓解的，要小心是否有膝盖半月板，韧带损伤的表现，可以到医院行膝盖磁共振明确。
其次，左腿膝盖疼可能是腰间盘突出，腰椎管狭窄的表现。长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动，腰椎长期反复受压以后，腰间盘突出压迫一侧神经根而引起膝盖疼的表现，可以到医院行腰椎CT，腰椎磁共振明确。
左腿外侧疼痛怎么回事
左腿外侧疼痛可能是滑囊炎导致的，也有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，患者可通过服用药物的方式进行治疗。
1、滑囊炎：
滑囊炎是患者左腿受到较大压力或频繁摩擦所导致的，会导致患者左腿外侧肿胀、疼痛、僵硬，在天气寒冷时疼痛感会加重。患者可在医生的指导下通过口服药物的方式进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2、腰椎间盘突出：
腰椎间盘突出是指患者腰椎间盘退变，纤维环部分破裂，髓核突出刺激到神经引发疼痛感。与患者长期从事重体力劳动、受到急性外伤、长期伏案工作有关。会导致患者出现腰部疼痛，当压迫到神经时疼痛感会向下肢放射，有可能会导致患者左腿外侧疼痛，还有可能会出现麻木、无力的症状。患者可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行治疗，比如盐酸替扎尼定片、吲哚美辛胶囊等。
在治疗疾病期间患者要注意休息，避免劳累，同时要做好保暖工作，以免症状加重。
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