导读： 多长时间查一次微量元素 宝宝不爱吃饭是不是缺锌 爱出汗的宝宝是不是缺钙 发现血铅高要吃排铅药物吗
多长时间查一次微量元素
一般情况下，宝宝3个月以上查一次微量元素，如果微量元素是正常的，那就没有关系。但是，多长时间查一次，这要根据保健科医生的诊断情况来判断。如果医生做保健的时候告诉你孩子发育各方面都很正常，就不用查了。如果医生告诉你孩子有消瘦、食欲不好、消化不良，那么请您定期查微量元素。
宝宝不爱吃饭是不是缺锌
有的宝宝爱吃零食不爱吃饭，有的宝宝吃饭缺乏主动性，非要大人追着喂，这都只需要调整好孩子的饮食习惯就可以了，不是缺乏微量元素的表现。如果宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等症状，有可能是因为缺乏某种微量元素，应带宝宝去医院进行检查。
爱出汗的宝宝是不是缺钙
有的孩子出牙迟；有的孩子头发少；有的孩子头部爱出汗、有时候在枕头上来回动，不一定是缺钙的早期表现，微量元素检查(血清)是一个微量元素筛查的方法，可以在一定程度上反应宝宝是否缺钙。
发现血铅高要吃排铅药物吗
许多家长发现孩子血铅值偏高后，买各种排铅药给孩子服用，这是不对的。排铅药必须在医生指导下使用，发现铅超标后应以非药物驱铅为主，自行服用排铅药反而容易导致更多健康问题。儿童血铅含量过高的反应通常是面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、恶心、呕吐、注意力不集中等。盲目使用药物排铅，会给孩子造成伤害。排铅药物具有较大的毒副作用，在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素，甚至会出现严重低钙，导致惊厥甚至死亡；儿童服用排铅药后还会出现呕吐、脱发，甚至患上再生障碍性贫血。所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗，只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗。
老年人最需要补充的6个微量元素 你造吗
钙
老年人活动少，对钙的储存能力差，所以会发生缺钙的现象。甚至出现骨质疏松以及腰痛和腿痛。老年人应该吃含钙丰富的食物，每日喝牛奶、吃豆制品。
铁
老年人对铁的吸收能力逐年下降，造血功能减退，利用铁的能力就差了许多。所以，老年人应该多吃嫩牛肉、动物血以及少量动物肝脏等。
铬
铬是胰岛素的增强因子，胰岛素不足，可导致糖尿病，主要就是铬缺乏引起的。平时注意选用铬含量高的黑胡椒、牛肉等食物。
锌与硒
锌与硒也必须充分，锌可以增进食欲、提高免疫功能；硒可以抗氧化、清理自由基。是抗衰老、抗癌的微量元素。
锰
锰是一种重要的微量元素，靠食物补充，主要存在于：黑木耳、松仁、黄豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。
维生素
老年人对各种维生素都很需要，所以要随时补充。除了吃富含维生素的蔬菜和水果，还要有针对性服用维生素制剂
要不要长期给孩子补益生菌？
一般没有必要给孩子长期吃益生菌。益生菌可以调整肠道菌群，有助于疾病的恢复。
一般情况下孩子通过吃母乳，包括饮食摄入等会建立自身肠道菌群，每个孩子的肠道菌群可能都不同，都有自身肠道菌群的特点。当孩子没有异常表现，如腹泻、便秘、过敏等，其自身的肠道菌群可以维持正常的平衡，此时，没有必要额外的补充益生菌。当孩子有病态表现，比如有感染性腹泻或者有过敏等，其肠道菌群会有所改变，可能有害菌更多，此时可以用益生菌来帮助调整孩子肠道菌群，有助于疾病的恢复。对于过敏的孩子，可能是肠道菌群的失衡，肠道屏障黏膜不健全等，使用益生菌也有助于孩子过敏的恢复。
通常情况，不建议孩子没有需要时长期吃益生菌，也不推荐给正常孩子随意补充益生菌，应在医生的指导下给孩子服用。
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