民间一直流传:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。在我国北方地区,家家户户到了冬天,可能都会炖上一大锅的菜,其中必然少不了萝卜。这时,有的朋友就会问了,萝卜是凉性的,为什么还要冬天吃呢?下面,小编就带大家来了解一下冬天为什么要吃萝卜。
中医认为,萝卜性凉,有祛热解毒,生津止咳,清胃利便等功效。在冬天,空气干燥,火热内蕴,易出现津伤口干,鼻腔灼热,鼻涕或口气臭秽以及大便燥结、小便短黄等内热症。而萝卜就可使里热尽消,津生液回。
冬天为什么要吃萝卜
1、现代医学发现,萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能够有效的预防和抵抗癌症。
2、研究发现,萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质,这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的生成,常见的有胃癌、食道癌等。
3、萝卜中含有大量的纤维素,多吃萝卜能够有效的促进肠胃蠕动,帮助肠胃快速的消化。
4、萝卜中含有大量的木质素,能高人体抵抗力。
5、萝卜中含有大量的维生素和各种营养素,能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢,令我们的肌肤保持红润有光泽。
6、萝卜中含有大量的降糖、降脂的物质,例如懈皮素、山标酚等。
“冬吃萝卜夏吃姜”。是从食物的寒热性出发,配合了季节性,来进行阴阳调理,以真正做到,热者寒之,寒者热之。这是与契合中医医理的养生经验哦!希望小编以上的介绍对大家有所帮助。
冬吃萝卜夏吃姜,冬天为什么要吃萝卜
民间一直流传:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。在我国北方地区,家家户户到了冬天,可能都会炖上一大锅的菜,其中必然少不了萝卜。这时,有的朋友就会问了,萝卜是凉性的,为什么还要冬天吃呢?下面,小编就带大家来了解一下冬天为什么要吃萝卜。
中医认为,萝卜性凉,有祛热解毒,生津止咳,清胃利便等功效。在冬天,空气干燥,火热内蕴,易出现津伤口干,鼻腔灼热,鼻涕或口气臭秽以及大便燥结、小便短黄等内热症。而萝卜就可使里热尽消,津生液回。
冬天为什么要吃萝卜
1、现代医学发现,萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能够有效的预防和抵抗癌症。
2、研究发现,萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质,这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的生成,常见的有胃癌、食道癌等。
3、萝卜中含有大量的纤维素,多吃萝卜能够有效的促进肠胃蠕动,帮助肠胃快速的消化。
4、萝卜中含有大量的木质素,能高人体抵抗力。
5、萝卜中含有大量的维生素和各种营养素,能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢,令我们的肌肤保持红润有光泽。
6、萝卜中含有大量的降糖、降脂的物质,例如懈皮素、山标酚等。
“冬吃萝卜夏吃姜”。是从食物的寒热性出发,配合了季节性,来进行阴阳调理,以真正做到,热者寒之,寒者热之。这是与契合中医医理的养生经验哦!希望小编以上的介绍对大家有所帮助。
冬天为什么要吃萝卜
民间一直流传:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。在我国北方地区,家家户户到了冬天,可能都会炖上一大锅的菜,其中必然少不了萝卜。这时,有的朋友就会问了,萝卜是凉性的,为什么还要冬天吃呢?下面,小编就带大家来了解一下冬天为什么要吃萝卜。
中医认为,萝卜性凉,有祛热解毒,生津止咳,清胃利便等功效。在冬天,空气干燥,火热内蕴,易出现津伤口干,鼻腔灼热,鼻涕或口气臭秽以及大便燥结、小便短黄等内热症。而萝卜就可使里热尽消,津生液回。
冬天为什么要吃萝卜
1、现代医学发现,萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能够有效的预防和抵抗癌症。
2、研究发现,萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质,这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的生成,常见的有胃癌、食道癌等。
3、萝卜中含有大量的纤维素,多吃萝卜能够有效的促进肠胃蠕动,帮助肠胃快速的消化。
4、萝卜中含有大量的木质素,能高人体抵抗力。
5、萝卜中含有大量的维生素和各种营养素,能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢,令我们的肌肤保持红润有光泽。
6、萝卜中含有大量的降糖、降脂的物质,例如懈皮素、山标酚等。
“冬吃萝卜夏吃姜”。是从食物的寒热性出发,配合了季节性,来进行阴阳调理,以真正做到,热者寒之,寒者热之。这是与契合中医医理的养生经验哦!希望小编以上的介绍对大家有所帮助。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
冬吃萝卜夏吃姜,,夏天为什么要多吃姜
冬吃萝卜夏吃姜 夏天为什么要多吃姜民间有个说法,叫“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。生姜其貌不扬,好像只是入厨做饭才用得上的调味料,但炎热时节还真离不开它。夏天 姜健康进行到底1.预防胃癌肿瘤专家指出,从姜的药理以及临床方面分析,姜的确对降低胃癌发生率有一定作用。但姜与大蒜不同,大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质,而现代医学还没有确切研究出,姜含有哪些物质能抑制癌细胞,其对癌症的
-
冬天吃萝卜有什么好处 冬天吃萝卜的功效与作用
吃萝卜的好处有很多,特别是在冬季,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。那么冬天吃萝卜有什么好处呢?接下来一起来了解一下吧。冬天吃萝卜有什么好处1.抗癌萝卜内含有纤维木质素,能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能,从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。另外,萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺,起到防癌作用。2.保养皮肤由于萝卜中富含维生素C和锌元素,经常食用可以有效的补
-
冬天吃萝卜有什么好处
3.促进消化冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。
-
中伏天为什么要吃面 中伏吃什么面好
中伏吃热汤面能加快内脏散热,让人感觉凉爽,那么,中伏吃面的由来是什么?中伏吃什么有什么好处呢?中伏吃面由来伏日吃面,这一习俗至少三国时期就已开始了。伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。中伏吃什么面中医提醒:吃面要看体质吃面条要根据体质来吃,才能在享受美味同时保证健康。
-
三伏天为什么要驱寒,三伏天吃什么驱寒
此时是阳气最盛的阶段,进食寒凉食物容易损伤阳气,需要驱寒。一、三伏天为什么要驱寒?经常有人会有这样的感觉,要么是没法吃冷饮,一吃就拉肚子,要么就是老感觉胃部冰冰的一坨。所以夏季天虽然热,但是却需要驱寒。三伏天驱寒最好的莫过于生姜了,可以早晨泡水喝。三伏天驱寒除了饮食上要注意外,还有注意保暖,空调别开太大,避免寒气入体。
-
三伏天为什么要驱寒 三伏天吃什么驱寒
三伏天是一年最热的时候,人们偏爱吃冰凉的食物。此时是阳气最盛的阶段,进食寒凉食物容易损伤阳气,需要驱寒。那么,三伏天吃什么驱寒呢?小编推荐羊肉和生姜,一起来看看怎么做吧。一、三伏天为什么要驱寒夏天大地是热的,而井水是冰凉的。冬天大地是冷的,而水井是热的。夏天的时候,我们身处炎热的自然环境中,热得想喷火,然后就拼命得吃一些冷饮,表面上吃下去很舒服。其实呢,这么多冷饮,让我们的体内
-
为什么夏天要吃姜 夏天吃姜的好处有哪些
中医认为,生姜味辛、性温,有发表健胃等功效。通常生姜皮最好不要去掉,可保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。2、患风寒感冒时,喝生姜红糖水,此时生姜最好去皮。4、治疗水肿时,不去皮,因为姜皮有利水作用。一般情况下,肝炎病人都是忌吃姜的,因为常吃姜会加重其症状,生姜引起的燥热对炎症的消除不利。痰黄的人是因为肺热肺燥,生姜性温,食用姜易加重症状。
-
为什么肺腺癌不能吃红萝卜
没有肺腺癌患者不能吃红萝卜的说法,肺腺癌的患者一般能吃红萝卜。红萝卜属于比较常见的一种食品,里面含有大量的维生素、矿物质、营养成分比较高,肺腺癌的患者平时适量的吃一些红萝卜,可以补充身体所需要的营养,另外红萝卜里面含有的膳食纤维比较高,还能够改善患者便秘的情况。患者平时一定要注意个人饮食,不能够吃一些辛辣的食物、刺激性的食物。可以多吃一些含蛋白质、碳水化合物丰富的食物,也要多吃新鲜的瓜果和绿色的蔬
-
冬天养生 萝卜要这样吃才健康
萝卜要这样吃才健康吃火锅时加点萝卜吃火锅时,因为吃的东西杂且多,其中还有很多肉类,因此,加点萝卜在汤底里,不仅能使火锅汤底味道更鲜美,还能避免消化不良。进食过多,或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时,别急着找药,先吃几块萝卜试试看。萝卜别与党参黄芪同食很多人都认为萝卜有解药的作用,建议吃中药的时候不要吃萝卜,其实这是一个误区。
-
冬天养生萝卜要这样吃才健康
萝卜要这样吃才健康吃火锅时加点萝卜吃火锅时,因为吃的东西杂且多,其中还有很多肉类,因此,加点萝卜在汤底里,不仅能使火锅汤底味道更鲜美,还能避免消化不良。萝卜有很好的下气消滞作用,在火锅汤底里吸满肉汁的萝卜,就成了一种味道鲜美的“药”。所谓消滞,就是消除饮食的积滞,简单来讲就是帮助消化。进食过多,或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时,别急着找药,先吃几块萝卜试试看。萝卜助消化还化痰饮食停滞常表
-
冬天养生 萝卜要这样吃才健康
萝卜要这样吃才健康吃火锅时加点萝卜吃火锅时,因为吃的东西杂且多,其中还有很多肉类,因此,加点萝卜在汤底里,不仅能使火锅汤底味道更鲜美,还能避免消化不良。进食过多,或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时,别急着找药,先吃几块萝卜试试看。萝卜别与党参黄芪同食很多人都认为萝卜有解药的作用,建议吃中药的时候不要吃萝卜,其实这是一个误区。
-
女性冬天吃什么养生?要及时去把握
无论是春夏,还是秋冬,对于喜欢养生的女性来说,每个阶段都有不同的养生之法,尤其体现在冬季。冬季的温度比较低,人体容易患上某些疾病。这个时间段儿,养生是非常必要的。那么女性在冬季吃什么好呢?吃萝卜和汤圆曾经有那么一句俗语,说夏天应该吃姜,而冬天应该多吃一些萝卜,这可为养生之道也。如果在冬季吃些萝卜,对身体会有很大的滋补效果。有利于生津止渴,去热解毒,防止人体上火。一般情况下,人们只有在元宵节的时
-
冬天保暖吃什么 冬天保暖吃什么暖和
寒冷的冬天,总是会让人懂得瑟瑟发抖。这时候最重要的就是保暖了。那么在这个冬季就要多吃这些保暖食物,冬天吃哪些食物能保暖呢?下面跟小编一起来看看吧。冬天保暖吃什么1、高热量食物在冬季,人体为了供应能量给身体保暖,所以消耗会非常的快,在冬季的饮食中应食用一些高热量的食物,以满足身体的消耗、供热需求。在膳食中可以多摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质,这些物质可以提高机体的耐寒能力。多吃些鸡肉、鸭肉、鸡蛋、
-
冬天该吃些什么 冬天该吃些什么东西
冬天人们抵抗力下降,气候变得寒冷起来,但是整个人极其容易出现浑身无力以及倦怠的感觉,今天给大家带来冬天该吃些什么,接下来让我们一起看看吧!冬天该吃些什么1、玉米在冬季的时候,我们会在很多的餐桌上发现大鱼大肉,这应该是人们过冬季的标配了,但是也是为心血管健康埋下了隐患。此时,应该多吃点玉米。2、小白菜中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b
-
菠萝不泡盐水可以吃吗 菠萝为什么要用盐水泡
菠萝气味芬芳,味道甜美,还含有丰富的维生素C,很多人喜欢食用,但是都说菠萝需要用盐水浸泡,那么菠萝不泡盐水可以吃吗?接下来一起来了解一下吧。菠萝不泡盐水可以吃吗菠萝不泡盐水,建议不要食用,因为菠萝中含有一种酶,如果不用盐水浸泡,进食后有可能会导致过敏反应,轻者表现为皮肤瘙痒,严重情况下,可能会导致腹痛、腹泻。除此以外,菠萝用盐水浸泡后,还能起到杀菌的作用,进食起来更加安全。菠萝为什么要用盐水泡