萝卜

萝卜是我们经常吃的一种蔬菜。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机 体自身产生干扰素的多种微量元素。那么红萝卜和白萝卜可以一起吃吗？下面来看看。红萝卜和白萝卜可以一起吃吗可以。传说胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会分解掉白萝卜中的维生素C，使其营养大打折扣。所谓的“抗坏血酸的分解酵素”其实就是抗坏血酸氧化酶，这种物质在所有植物体内都存在。何况，维生素C本来就是一种很容易

网上传言称白萝卜和红萝卜不能一起吃，胡萝卜中的维生素C分解酶会把白萝卜中的维生素C破坏掉，所以不能一起吃。白萝卜和胡萝卜能一起吃吗1.白萝卜和胡萝卜一起做凉菜是不可以的，因为胡萝卜不适合生吃，生吃会浪费掉70%的胡萝卜素，其中胡萝卜中的维生素C氧化酶，它还会破坏白萝卜中的维生素C。同样，将白萝卜和胡萝卜一起打汁饮用也是不行的。

萝卜怎么做好吃一、红烧萝卜食材：白萝卜，花椒油，酱油，盐，绍酒，味精，糖，葱末，姜末做法：1.将萝卜洗净，去皮，切成中块，用开水煮熟捞出，沥干水分待用。

网上传言称白萝卜和红萝卜不能一起吃，胡萝卜中的维生素C分解酶会把白萝卜中的维生素C破坏掉，所以不能一起吃。同样，将白萝卜和胡萝卜一起打汁饮用也是不行的。

红萝卜和白萝卜一般能一起吃，但是要注意不可以一次性吃过，以免不利于身体健康。红萝卜和白萝卜通常可以一起吃，两者之间并不会发生化学反应，而且还可以帮助身体增加营养，但是不宜多吃，否则可能会出现腹痛、腹胀的症状，若出现以上症状可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物治疗。红萝卜是一种比较常见的食物，含有比较多的营养成分，比如含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助消化排出体内毒素和大量有害

传说胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会分解掉白萝卜中的维生素C，使其营养大打折扣。从上文中我们可以了解到，红萝卜和白萝卜可以一起吃。

最后胡萝卜和白萝卜好不要一起吃，会降低食物的营养价值。

食材心里美萝卜一个胡麻油半勺花椒粒8粒盐2g味精1g糖2g醋半勺心里美萝卜去掉外面一层表皮，洗好用刀把萝卜皮切下来放入容器中加少许盐腌10分钟炒锅里放入花椒粒，小火稍微炒一下放入胡麻油，出香味后倒入萝卜皮中，加糖，醋，味精拌匀可以做小菜还是不错的

经常食用白萝卜还可以给我们身体带来非常多的好处，特别是在冬季。特别是冬天吃萝卜的好处。白萝卜的功效1.促进消化萝卜有“自然消化剂”之称。

食材羊肉300g白萝卜一根1准备食材：白萝卜切丝，葱切丝准备食材：白萝卜切丝，葱切丝。清水煮开，加入盐调成适合自己的口味儿，放入萝卜丝。3醋椒口B：白胡椒粉醋椒口B：白胡椒粉。胡椒粉和醋比例为1:5。醋倒入时用勺把醋和胡椒粉活和匀，以免冲汤时结块。萝卜丝煮沸后，放入羊肉片，待羊肉片成熟，倒入大盆里即可。