我们每天做的最多的事，就是选择。行不行、好不好、哪个好、你支持谁……在二选一时心理表个态，或者在几个封闭选项中选出最佳，这样的问题，我们大家每时每刻都能遇到吧?
可很多时候，那些看似简单的决定，其实并不容易。
同福客栈里，时时上演着类似的戏码：女老板佟湘玉遇事总喜欢和下属商量商量，力求民主——大到关乎小贝前途的是否要习武，小郭和无双到底谁走谁留，小到盘子里唯一的螃蟹该给谁吃。万一参与意见者分歧太大，各抒己见争执不下，她也有办法——那就投票呗。
真到了需要一人一票表明立场的时候，无论是老白、小郭、秀才还是大嘴，“我”就要从“我们”的大背景下走出来，在追光灯的照射下，独自面对观众的审视和评判，并承担选择所带来的一系列后果。
职场上，这样的情形想必每个人都不陌生吧——领导征求意见：方案A和方案B，乃至于方案C、方案D，你赞成哪个?这里的ABCD，可能是销售计划，可能是未来合作伙伴，可能是优秀员工候选人，可能是中午聚餐的饭馆，也可能是年会上部门要表演的节目。它们各有所长，也各有所短，这时候，你该怎么选?
有一种人，表达意见的唯一根据就是自己第一时间的判断和感受。他们性情得很，觉得哪个好就选哪个，至于其他的，一概不论。而另一种人呢，他(她)的意见总会受到别人的影响——即便自己再怎么觉得好，也要想想是不是别人也会有同样感受，自己的选择是不是给别人带来不快和麻烦，甚至，对于自己的选择，别人会怎么想。
换句话说，这些人的意见很容易被外界所左右。
这么说显得有点儿笼统，还是让我们到戏里戏外的故事中抓几个典型吧。
白展堂和佟湘玉、郭芙蓉和吕秀才，这两对儿是办公室里拆不散的利益共同体。因为关系好的缘故吧，哪怕只是碍于情面，他们在表达意见时都会或多或少地有所顾忌。比如，在小贝是否学武的问题上，投了反对票的佟老板只需一个眼神，老白就坚定地举起右手，成为她意见的支持者;而力主学武的小郭也只是轻轻咳了一下，秀才便一下子从反对阵营中倒戈过去，“活到老，学到老，学门手艺，没坏处的”。
情面确实是一种压力，好友抛过来的眼神中充满了期待，仿佛在说：你应该站在我这边。
这种事情在职场上并不少见。一个朋友受命组建临时小组，负责项目攻坚——在那个大团队里，这不仅意味着荣誉，更直接关系着年底红包的大小。她再三考量，心里大概有了份名单，入选的全都是组里的业务骨干。会上，她一边念名单，一边偷偷观察好友Z的反应——Z一直死死盯着她，眼神里充满了期待，还带着些责怪，好像在说：“你怎么不选我啊?”
最后时刻，她临时决定在名单的最后加进Z的名字。意料之外，却在情理之中。另一个典型是李大嘴，他顾忌的是如何与上司保持一致。几次投票，不论投的是什么，他都坚定地站在老板娘这边，义无反顾。
有个词叫“建立一致性”，也就是说，作为下级，你应该清楚地知道上司对哪些事情比较在意，对什么工作特别看重，上司要求紧急处理的事一定要排在你日程表的优先位置，上司否定掉的决议即便你再不满意也要就此打住。在“一致性”的规则下，很多人不敢轻易表达自己的意见，他们总是态度暧昧，希望摸清领导的好恶之后再作决定，这样既不至于和“主旋律”唱反调，更可以给上司留下个好印象。
现实中有人深谙此道。举个简单的例子，同事们提议去川菜馆聚餐，上司刚问了句“很辣吧”，就有人“识时务”地跳出来高声反对：我最近胃不舒服，咱们吃点清淡的吧。你不得不感叹他的精明——从不率先表态，而是等主流意见出来之后，再见机行事。只是，连吃个饭这样的小事都要看人眼色，未免有点儿太纠结了吧。
在上下级关系中，个人的独立判断再一次退让——领导的意见永远正确，领导觉得好才是真的好，领导的价值观决定着团队中每一个人的好恶。在这样的氛围里，如果你能熟练掌握这门技术，或许真的可以就此平步青云，在职业发展中有所斩获。但，要是有意外呢?
把个人和团队的发展寄托在某一个人身上，这本身就是件风险极大的事情——一味的附和，可能会让你的上司在错误的道路上越走越快，越走越远;虽然眼前确实能得到些小甜头，可到头来，万一事情搞砸了，最终吃亏的还是自己。
“职场守则第一条：老板永远是对的;第二条：如果发现老板错了，请参照第一条。”这句话强调了老板对员工的绝对领导关系，但这并不表明老板向你下达的所有指令你都必须执行。所以说，“一致性”绝不是简单地做领导的应声虫，而是建立在沟通基础上的自由表达，帮助上司看到某个决定背后的机遇和风险，并且试着完善它。当然，沟通也讲究技巧，再好的建议也不必搞得领导当众下不来台。事在人为，把握好分寸才是王道。
无论是被亲情友情绑架，还是屈服于上下级关系，显然，有些人的意见和态度很容易被外界因素影响。他们过于在乎别人是怎么看待自己，过于追求自己和环境的“和谐”，却恰恰忽略了内心最真实的感受。
秋天润燥健脾，首选这种茶！简简单单几分钟，在家就能做！
蜂蜜柚子茶作为润燥饮品，在秋冬干燥时节饮用，或平素下午茶饮用，都是不错的选择。吃火锅或辣菜时来杯蜂蜜柚子茶，既可解辣，又可清热。
柚子，性味甘酸、寒，可健胃消食、止咳、平喘、化痰、醒酒除口臭。其所含的油皮苷，对预防血栓有一定作用，故心血管疾病者，可多吃点柚子和柚子皮烹饪的少油菜肴。
蜂蜜，古称“饴糖”，甘平，和中缓急、润肺止咳、润肠通便。 融合了柚子和蜂蜜的好处，蜂蜜柚子茶可健脾消食、润肺止咳、润肠通便，特别适宜胃纳一般、干咳燥咳、便秘者。
经过熬煮之后，柚子的寒性有所缓解，脾胃虚寒者也可适量饮用。
哪些人群不宜多喝?
柚子茶毕竟属于高糖食物，糖尿病、高尿酸血症及痛风、肥胖、龋齿、痤疮者，建议还是戒戒口，吃片新鲜的柚子更佳。
需要服用降压药时，是不建议喝这款饮料的，以防柚子成分影响药物的作用。
一般人群每次喝蜂蜜柚子茶时，取1~2匙羹(约15~30克)，用温(冰)水冲开即可。每天最好控制在1杯左右，以免摄入过多糖分及热量。
选购，一步一步来
选购时，首先看有没有中文标示、生产日期及保质期，瓶子是否密封。在有效期内、瓶子没有破裂、盖子没有漏风，这些都是保障食品卫生安全的前提。
其次，看一看瓶子里面固体成分，摇一摇观察流动性。固体成分——柚子肉和柚子皮越多、越不容易流动者，应该作为优选。
再次，看配料表和营养成分表。好的蜂蜜柚子茶，应该以柚子、蜂蜜为主要原料，配料表中无论如何，第一位应该是柚子或糖渍柚子，若有标示“固体成分>50%以上”，那就更加可靠了。
配料表的第2~4位，通常都被白砂糖、果葡糖浆、果糖等占据，蜂蜜大多排在后面。
除了这些主要成分，很多商品有添加柠檬酸、维生素C等酸度调节剂;还有的添加了增稠剂，如羧甲基纤维素钠。
配料表基本找不到防腐剂的踪迹——高糖本身就是一种很好的防腐剂。
看营养成分表时，要看清楚它所指的“一份”到底是多少克，蜂蜜柚子茶的热量，一般在65千卡/25克(大概相当于冲调一杯柚子茶的分量)。
而热量的来源，主要是各种各样的糖：白砂糖、果糖、果葡糖浆、蜂蜜等。25克原料冲成的柚子茶，大概就含有了14~15克单糖，若是每日2~3杯，那很容易就超过了世界卫生组织建议的糖摄入量了。
居家自制更健康
崇尚自然的吃货们，可以考虑在家里自制蜂蜜柚子茶。首先准备原料：柚子、蜂蜜、冰糖。
1、柚子洗干净，拿小刷子用温水或盐水擦洗干净外皮，取出肉，撕成小块，或用搅拌机将肉搅一下;柚皮削出最外面薄薄、带金黄色的一层，切丝，若害怕苦涩味，可加点食盐，反复搓洗2~3次;
2、用小火将柚皮煮十分钟，待皮变软后捞起，弃用此带苦味水;
3、再烧开一锅水，根据个人喜好加入适量冰糖，待融化后，将撕成小块的柚子肉和煮软的柚子皮，同放入锅中，小火熬煮，不断搅拌直至锅中液体变黏稠、冒小泡泡时，即可关火，盛出放凉;也可以加入柠檬片、橙等一起熬煮;
4、放凉至40摄氏度左右，根据个人口味倒入蜂蜜，继续搅拌，等温度降至常温，装入密封玻璃罐，放于冰箱中保存，则完成了。
选购柚子是制作好柚子茶的关键，选购时应——
看：选色黄不带绿色、上尖下宽外形的;
闻：芳香沁人，证明是成熟的;
摸：外皮光滑者，水分较多;
摁：新鲜的柚子，不容易被摁下去;
掂：重的更优、水分更多。
眼睛是不是只能做一次手术
眼睛并不是只能做一次手术。一般对于眼部疾病较为严重的患者，也可在医生建议下再次进行手术。
在日常生活中，眼睛并不是只能做一次手术。如患者是因白内障疾病导致自身出现弱视的情况，可到正规医院进行相应的检查，明确自身病症情况后，可在医生指导下进行白内障囊内摘除术，从而达到治愈的效果。
因个人身体素质不同，病症情况不同，当眼睛出现不适症状时，需及时到正规医院进行OCT检查、眼底镜检查等检查，明确自身病症情况后，按照专业医生的判断在进行手术。患者需避免盲目做手术，以免手术操作不当，对眼睛造成严重危害。
建议患者眼睛手术后，注意避免用眼过度，保持眼部卫生清洁干燥，外出做好防护工作，多以营养含量丰富的食物为主，忌食辛辣、生冷的食物。
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