桃仁是一种常见的中药材，日常生活中经常见到，桃仁的功效很多，可以治疗一些常见疾病，桃仁的作用很明显，在临床应用中使用的很广泛，下面我们就来看看桃仁的功效与作用禁忌。
桃仁的功效与作用
1.通便
桃仁中含有大量的纤维素，可以帮助促进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，帮助消化，并有效缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能促进消化液分泌，保持肠道内粪便湿润，有利于通便。
2.调理月经
桃仁中含有大量胶质，这些胶质能够促进血小板生成，起到止血功效，可以用来缓解痛经，或是经期腰痛，并帮助调理经期时间和月经量的多少。
3.提高免疫力
桃仁中除了补血止血，通便需要的纤维素，胶质以及其他身体所需的营养元素之外，其所含的碳水化合物和糖类能迅速为人体提供能量，提高免疫力。
4.改善炎症
桃仁中含有的苦杏仁苷能对炎症起到吸收作用。经实验证明，桃仁的水提取物能抑制血清中皮肤过敏抗体和溶血性细胞的产生，可以单独使用治疗，也可以和其他药物合用起到改善炎症的作用。
5.破血行瘀
桃仁性甘味苦，有破血行瘀，润燥滑肠之功效；桃仁能够舒张血管，增加股动脉血流量，降低血管阻力，直接帮助扩张血管壁；除此之外桃仁还有抑制血液凝固和溶血作用，能够帮助改善循环系统，促进产妇子宫收缩，帮助子宫止血效果明显。
桃仁的禁忌
1.产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。
2.孕妇忌服桃仁。血燥虚者慎之。
相信大家看完上文的介绍后，对桃仁的功效与作用禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
砂仁的功效与作用禁忌 砂仁的药用价值及注意事项
砂仁是一种香料，也是一种中药材，它来源于多年时装草本植物阳春砂，是这种植物的成熟果实都在每年七八月份成熟采收，人们把它采收以后在低温环境中培干后就能入药，砂仁的功效与作用有很多，但大家在服用它时也要注意它的禁忌。
砂仁的功效与作用
1.温中止泻
砂仁是一种性质温和的中药材，它能缓解人类的脾胃虚寒，特别是对人类因疲惫虚寒导致的恶心呕吐和腹泻等症，有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它研成细末，直接口服，也可以把它与干姜和附子等中药材搭配在一起煎汤服用。
2.养胃健脾
砂仁对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。
3.化湿行气
用于湿阻中焦及脾胃气滞证。本品辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配党参、白术等，如香砂六君子丸。
4.安胎
砂仁是一种能安胎的中药材，它对女性在怀孕期间出现的恶心呕吐和胎动不安等症，都有特别好的治疗作用，在需要时可以直接用它健康口服，也可以把它与中药白术等中药材搭配的一起服用，那样会让它的安胎功效更为出色。
5.温肾下气
砂仁辛散性温，香而能窜，和合五脏冲和之气，有下气归源之功，故可治疗奔豚，虚火上浮之疾病。
砂仁的禁忌
砂仁中含有大量挥发油，它是一种易过敏成分，因此生活中那些本身就是过敏体质的人禁止服用砂仁。另外那些阴虚火旺和大便干结以及津液亏损的人也禁止服用砂仁，他们服用砂仁后会让身体产生不良反应，会危害人们的身体健康。
通过对上文的阅读，相信大家对砂仁的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
核桃的功效与作用禁忌 核桃的好处及注意事项
核桃是四大坚果之一，不过是在国内还是国外，都受到很多人的欢迎。核桃非常受欢迎的原因不仅仅是因为好吃，主要还是因为其营养价值高，功效作用多。那么核桃的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。
核桃的功效与作用
1.预防心脑血管疾病
核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量，对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的。
2.健脑益智
核桃内含有丰富的磷脂，磷脂是人体大脑内的重要组成部分，能够帮助改善记忆力，促进大脑发育。
3.预防便秘
核桃富含油脂具有润肠的作用，对于大便干燥有便秘的情况下可食用核桃，能有效防治便秘情况，同时也能缓解便秘的不良情况产生。
4.抗衰老
核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是医学界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力。
5.降血糖
核桃中含有的大量不饱和脂肪酸，能有效减轻身体对于胰岛素的抵抗，同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。经常吃核桃能够有效降低身体血糖含量。
核桃的禁忌
1.上火者忌食
核桃是属于一种性质温热的食物，食用之后会加重火气。所以对于上火者来说，本来火气就比较大，再食用核桃的话，会加重病情，引发口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。
2.忌长期过量食用
长期过量食用核桃，不仅容易引起消化不良、肥胖和上火的症状，还容易升高血液中的胆固醇含量。
3.腹泻者忌食
核桃中含有大量的油脂，人体进食后会加重消化系统的负担。腹泻者本身可能消化不良，食用高油脂的核桃很容易因消化功能减弱而加重腹泻的症状。
通过对上文的阅读，相信大家对核桃的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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