猪肝汤

菠菜猪肝汤用料：猪肝90克菠菜120克生姜3片葱2根制作：猪肝洗净切片，加生姜、葱花油拌好，菠菜洗净，用锅烧开适量清水，放菠菜煮开后放拌好的猪肝，煮开调味即可功效：补肝舒肝养血。五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

春季，大家可以多喝些汤来进行养生。中医谓春养肝，桑寄生配同是性味平和而补肝肾的首乌煲猪瘦肉，为春日时养肝护发的滋补汤饮。当归杞子猪肝汤功效：当归能养血、暖宫、治腹痛、丰胸、祛斑，谓血虚能补，能温经散寒、暖肾回阴、养血活血、养肝明目，化淤止痛。材料：当归、杞子各10克，胡椒、红花、肉桂各1克，猪肝150克，生姜2片。

猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。原料：猪肝、菠菜各100克，香油5克，精盐3克，味精、花椒水各2克，清汤750克。制作方法：把猪肝切成小薄片;菠菜切成2厘米长的段。锅内加入清汤，煮沸后把猪肝、菠菜倒人，加入精盐、味精、花椒水，待汤再沸时，将猪肝、菠菜捞在汤盆内，撇净汤内浮沫，淋上香油，浇在汤盆内即成。菠菜富含铁质，有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。

能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。用料：猪肝100克，枸杞子50克。

2、药材放入纱布袋内，与鸡胸肉、5碗水一起放入锅内，先用小火熬煮20分钟，再加入枸杞子煮5分钟，捞除药袋，留取高汤备用。

猪肝汤能补血。猪肝是生活中很常见的食物，是动物的内脏，里面含有丰富的铁元素，容易被身体吸收和利用。在平时适量的吃猪，肝可以调节和改善贫血病人的造血功能，补充造血原料，同时猪肝中含有蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、钙、铁、磷等多种营养元素，能够为人体补充所需要的营养成分，增强身体的抵抗力。贫血主要是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见症状。可能是跟个人的体质，生活习惯，饮食习惯等有关

而养阳养肝不妨选择多喝些猪肝汤，大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。这里小编向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法，补血养颜，让每个爱美的mm在秋天拥有好气色，眼睛更雪亮。先将菊花放入清水锅内煮10分钟，再放入猪肝，煮至猪肝熟下盐调味即成功效：有滋养肝血，养颜明目功效。

春季上火的多发季节，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状，所以春季要关注如何下火。猪肝汤去肺火肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。

猪肝瘦肉汤一般可以补血，但是只能够起到辅助的效果，患者也可在医生的指导下服用补血的药物来进行治疗。猪肝瘦肉汤是由猪肝和瘦肉在一起制作而成的汤，猪肝中含有大量的铁元素、维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A以及多种矿物质，因为猪肝中含有大量的铁元素，患有缺铁性贫血的患者可以适当的吃一些猪肝，能够起到辅助补血的效果。瘦肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、各种维生素、烟酸以及钙元素、

小儿肺热咳嗽怎么办?适用人群7-9月宝宝健康提示本膳用豆腐，生津润燥、清热解毒，可辅以治肺热咳嗽。此汤益气和中，清肺止咳，适用小儿气管炎肺热咳嗽、口干燥渴、食欲不振等病症食用。本膳用豆腐，生津润燥、清热解毒，猪肝富含维生素A，对维持呼吸上皮组织的健康有益。