蒸扇贝

食材扇贝适量龙口粉丝适量蒸鱼豉油适量葱适量红萝卜1根大蒜头1个将扇贝洗净，肉弄下来，粉丝泡好备用将泡好的龙口粉丝摆在扇贝空壳里面摆好粉丝后将洗好的扇贝肉摆放在粉丝上面备用，将葱切成葱花，红萝卜切小粒备用，大蒜头剥好切成蓉，用油炒香泡起来备用如图所示将红萝卜，蒜蓉放在扇贝上，上蒸锅蒸，待蒸锅上汽蒸至8分钟出锅，每个放一小勺蒸鱼油，放点葱花即可注意事

月经期感冒、咳嗽一般能吃蒸扇贝粉丝，在吃的时候要注意适量。蒸扇贝粉丝的营养十分丰富，扇贝是一种高蛋白低脂肪的海洋贝类，而且还含有丰富的微量元素，比如锌、钙、铁等。粉丝也含有丰富的碳水化合物以及纤维素和蛋白质，也含有较高的钙、镁、铁、钾、磷等微量元素，适量的吃一些蒸扇贝粉丝可以补充身体的营养，还可以提高身体的免疫能力，对病情恢复也有一定好处。月经期感冒、咳嗽可能是因为在月经期间人体的免疫力低下，不小

痛风患者最好不要吃扇贝，扇贝属于含有的嘌呤比较高，痛风患者食用之后容易使体内尿酸盐升高，引发痛风。痛风是一种常见的代谢性疾病，饮食控制是比较重要的，患者在平时的饮食上要以低嘌呤饮食为主，比如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、谷物类等。饮食不规律的人比饮食规律的人发生痛风的风险要高，作息不规律的人比作息规律的人发生痛风的危险也会增高。所以痛风患者平时要规律饮食、规律作息，避免疲劳、熬夜。

甲亢患者不建议吃扇贝，因为扇贝属于海鲜产品，而海鲜产品含有的碘元素较多，过度或者长期摄入的话，有可能加重体内碘的堆积，继而对甲亢病情恢复不利。建议患有甲亢的人群，除了要积极的去正规医院接受相关治疗，定期复查以外，还需要在平时养成良好的生活饮食习惯来缓解病情进展，如规律作息，避免长期熬夜和劳累，饮食方面注意低碘，减少海带、紫菜等高碘食物和辛辣、刺激性食物的刺激等。

为了让消费者吃的健康专家提醒，吃扇贝要去除内脏。大连食品监管部门有关专业人士日前建议，消费者在食用扇贝时最好只吃扇贝中呈圆形的贝柱部分，一定不要吃内脏。该专业人士表示，扇贝本身是安全的水产品，扇贝是滤食性生物，靠吸收海水中的藻类和微生物生长，若其生长环境污染或有毒藻类暴发，其内脏就会摄入这些物质。

扇贝的营养价值每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140毫克、核黄素0.1毫克、烟酸0.2毫克、维生素E11.85毫克、钙142毫克、磷132毫克、钾122毫克、钠339毫克、镁39毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22微克、铜0.48毫克、锰0.7毫克。

孕妇可以吃蒜蓉扇贝，蒜蓉扇贝含有丰富的维生素、营养素，孕妇食用后可以补充孕期营养，增强母体抵抗力，促进胎儿的生长发育。扇贝中所含的DHA能够促进胎儿视力和智力的发育。但是对海鲜过敏的孕妇不要吃蒜蓉扇贝，以免出现过敏的症状。孕妇在食用海鲜类产品时，一定要了解自身是否对海鲜类过敏，过敏孕妇应禁止食用海鲜类。另外，在挑选海鲜时，一定要通过正规途径购买新鲜的，避免食用变质的海鲜，以免饮食不洁影响母儿

影响卫生纸柔软度的主要原因卫生纸的纤维原料、起皱工艺。然而，相关部门对卫生纸产品的抽调结果显示，卫生纸不卫生，其中大部分是细菌菌落总数超标或者是柔软度不够，添加了可造成妇女皮炎、长期使用还可能致癌的荧光剂。因此，消费者在购买“卫生纸”时，应提高自我保护意识。据实验室检查结果显示，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，并不卫生。

日官员呼吁民众每人多吃5只扇贝当地时间10月5日上午，日本东京电力公司启动福岛第一核电站核污染水的第二轮排海，而第一轮排海已经给日本水产品出口带来巨大负面影响。据最新消息，福岛核污染水第二轮排海已于当地时间10月5日10点30分，北京时间9点30分左右正式启动，本轮排放也将持续17天，预计排放量与首轮持平，仍在7800吨左右。自从福岛核污染水排放入海以来，日本水产品出口严重受阻，据日媒报道，部分水

　　在炎热的夏天吃一口凉凉的，甜甜的西瓜是一件很幸福的事情，而美味的扇贝也渐渐深入人家，深受人们的喜爱，扇贝和西瓜可以一起吃吗？吃西瓜有什么需要注意的？让我们一起来看看吧。　　扇贝和西瓜不可以一起吃。　　因为扇贝和西瓜都属于寒性实物，两者同时吃会引起肠胃不适，甚至是呕吐、腹泻等症状。建议吃完扇贝等海鲜食品后，过一两个小时再吃西瓜，这样可以缓解肠胃刺激，避免腹泻。此外，吃了海鲜后不能喝浓茶，因为