油烟

戒烟之后具体多久能够清除肺上的烟油要根据吸烟者的吸烟量，以及时间长短来决定的，部分患者可能需要半年到两年，部分患者可能需要十年左右，部分患者肺上的烟油可能不能完全清除。如吸烟患者每天只是少量的吸烟，吸烟的时间较短，大概需要半年到两年的时间就可以清除肺上的烟油。如果是每天抽烟量比较大，而且抽烟年限在两年以上的人群，大概需要十年左右的时间才能够清除肺上的烟油。对于一些长期大量吸烟的人群，即便是戒烟了，

所以炒菜选择油也是很讲究的，那么炒菜用什么油油烟少呢?实验结果显示，不同食用油所产生油烟浓度排名为：大豆油》玉米油》菜籽油》花生油。这样炒菜少吃油更健康!这样就能在喝汤时减少不少油脂的摄入。

主妇们在为家人捧出丰盛可口的菜肴时，也许忽略了一个可怕事实：厨房油烟会致癌。上海市不久前公布的一项调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触的高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。高温油烟产生的有毒烟雾，能损伤呼吸系统，从而诱发肺癌。反复加热的食油含有致癌物质更多，它的危害性更大。

电子烟油对身体有害。长期吸烟有害身体健康，吸电子烟同样对身体健康有一定损害。虽然电子烟油当中有害成分比香烟的有害成分要少，但是电子烟油同样包含有尼古丁等成分，尼古丁有可能会对肺组织造成损伤，还有可能导致成瘾性以及其他相关损害。电子烟油当中的其他一些成分也不能完全排除会对肺部造成一定的影响，所以电子烟有可能会损害身体健康，长期吸电子烟同样可能会有一定的成瘾性，因此并不主张长期吸电子烟，以免导致身体的

第一，炒菜时油温不要过高，不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。2、择食用油尽量选择大品牌的精炼食用油，小市场里销售的自榨食用油，以及农村地区普遍食用的食用油，颜色均比较深，且含有大量杂质，而这些杂质的存在，会加速油烟的产生。其实上面的5小技巧都是很简单的小技巧，但是正是这些看似不起眼的小技巧，能让我们的厨房里少很多的油烟，没事我们就试试吧。

油烟净进眼睛里了可以通过生理盐水做结膜囊冲洗，使用消炎类眼膏等方式进行治疗。因为油烟净对眼睛可能会存在强烈的腐蚀作用，所以如果已经进眼睛里了，可以采用生理盐水做结膜囊冲洗，再用裂隙灯检查损伤的程度，如果损伤比较严重，出现红肿、疼痛等症状，可以使用消炎类眼膏，比如红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏等，控制炎症感染的情况。平时要养成良好的用眼习惯，采用合适的坐椅，端正读写姿势，不要用眼太久，每45到60分钟休

近日，发表在《室内与建筑环境》上的一项研究显示，做饭时，厨房的污染程度远高于户外空气质量标准值，成为人们生活的一大隐形杀手。英国谢菲尔德大学的研究者对住宅空气质量进行为期4周的检测，其空气样本采自每个受检厨房的内外环境。需要提醒的是，油量要保证不糊锅，否则不仅对保护环境不利，还会加重污染。

突然觉得心里发慌不能闻油烟味可能是胃炎引起的，也可能是胆囊炎导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、胃炎：胃炎是多种原因引起的胃黏膜炎症，主要是因为幽门螺杆菌感染、暴饮暴食、食用刺激性食物、长期大量饮酒等引起的，患病后患者一般表现为餐后饱胀、食欲减退、上腹隐痛等，还会出现突然觉得心里发慌不能闻油烟味的症状，可在医生指导下口服枸橼酸铋钾颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。2、胆囊炎：胆囊炎是胆囊急性

很多人不舍得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或油炸。炒完菜马上就关油烟机。炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。油冒烟时才下锅。等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。

两个坏习惯1、重复加热食用油食用油不宜重复加热，这样更容易产生苯并芘等有害物质。菜一出锅，立马关油烟机也是错误的做法，会导致剩余的油烟无法被及时抽走，滞留在室内，污染室内空气。