延迟性肌肉酸痛

延迟性肌肉酸痛就是疲劳性肌肉酸痛，往往是因为过度运动、肌肉筋膜炎、肌肉劳损引起。1、过度运动：延迟性肌肉酸痛通常由大量肌肉运动或全身剧烈运动引起，导致乳酸在肌肉中积累，刺激肌肉会导致酸胀、疼痛、疲劳等感觉。2、肌肉筋膜炎：延迟性肌肉酸痛也可能由肌筋膜炎引起，主要是突然运动后的一种现象。如对特定肌肉的慢性损伤，是另一个重要的致病因素，肌肉和筋膜损伤后会发生纤维化变化，使软组织处于高张力状态。3、肌肉

肌肉酸痛并不是在长肌肉，长肌肉是一个静悄悄的过程，不伴随肌肉酸痛等不舒服症状。肌肉酸痛的原因分为生理性原因和病理性原因两种。1、生理性原因：生理性原因导致的肌肉酸痛与剧烈运动、长期不良的姿势等有关，如在剧烈运动之后出现肌肉酸痛，是由于在运动时进行了无氧呼吸，产生了大量乳酸无法及时排泄，堆积在肌肉处，从而产生酸痛的感觉。长期不良的姿势使固定部位受压，血液回流速度降低，也会损伤肌肉组织，出现酸痛的症状

痛风患者有可能会出现肌肉酸疼不适的，尤其是在急性关节炎发作期的时候，可能会出现一些全身性的症状，比如发烧，乏力以及头痛和肌肉酸痛不适等。急性发作，往往起病急骤，患者受累及的关节会在数小时内出现明显的红肿热痛，伴有活动受限，而且多在半夜或者清晨发病，也可能出现上述一些全身性的表现，所以要重视疾病，更要及早应用抗炎药物治疗。在病情缓解后，就要适当应用降尿酸药物治疗，控制血尿酸，在正常安全的范围内，防止

如果肌肉酸痛是生理性的，不需要用药，可以通过充分休息、拉伸以及物理治疗的方式改善。如果肌肉酸痛是病理性的，可以用止痛以及治疗原发疾病的药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。肌肉酸痛有可能是生理性的，还有可能是病理性的，如果患者在运动之后的一段时间内，肌肉产生了酸痛感，有可能是因为在运动后体内的乳酸在肌肉内堆积引起的，不经常锻炼的人偶尔锻炼或一次运动量过大造成的，一般情况下不会影响到身体的运动功能

甲亢患者还是比较少出现肌肉酸痛的，出现肌肉酸痛的情况多考虑与甲亢引起的低钾血症有关，患病期间患者有可能出现浑身无力、肌肉酸痛等表现。建议甲亢患者积极的去正规医院就诊，必要时尽早接受相关治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，在日常生活中甲亢患者一定要注意养成低碘饮食的好习惯，避免过度摄入紫菜、海带等高碘食物，忌烟、酒和忌辛辣刺激等。

出现肌肉酸痛，要注意多发性肌炎，这是一种神经内科的疾病，与机体免疫功能紊乱有关系。患者肌肉出现了破坏，因此会出现肌肉酸痛，出现肌肉无力。另外，还有患者出现了病毒感染，有风湿免疫科疾病也可以出现肌肉酸痛。 建议患者要引起重视，尽快就诊。要注意测量体温，化验方面要注意完善血常规，血沉+肌酶等方面的化验检查。对于多发性肌炎，还需要进行肌电图检查。

老年人出现四肢肌肉疼痛，是需要警惕风湿性多肌痛的，因为风湿性多肌痛，是一种很常见的风湿病，通常会发生于中老年人，尤其是50岁以上的人群，往往会表现为四肢酸痛不适，起床费力，还可能伴有发热，容易疲倦，以及出现血沉明显增快的现象。当然也要积极的到医院进行就诊，完善相关的检查，除外其他一些病变的可能，比如感染性疾病或者是其它一些自身免疫性疾病，如多发性肌炎或者系统性红斑狼疮，各种关节炎等等，明确诊断之后

胳膊肌肉酸痛大多是过度活动或用力的原因，比如长时间不运动了，突然进行比较剧烈的打羽毛球、篮球等运动，肌肉过度紧张，很容易造成胳膊肌肉酸痛。胳膊肌肉酸痛怎么办1.按摩最常见的缓解肌肉酸痛的方法就是按摩，不过按摩也是需要技巧的。

小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋转活动多造成的，跟这个肌肉用力比较大，肌肉用力的时间比较久有关系。如果出现了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理疗、可以用温水毛巾敷一下，热胀冷缩，热可以改变局部的血液循环，带走酸性的代谢产物。最后我们还要注意小臂的肌肉有没有肿胀痛、出现水泡等等表现，如果出现了这种叫做张力性水泡的东西，我们要小心有没有骨筋膜室综合征，这种问题需要及时去医院急诊处

艾滋病如果在发病期是有可能会出现全身中毒症状，其中肌肉酸痛也是较为常见的一种表现。尤其是急性发作期，往往会出现发热，肌肉酸痛，咽痛，淋巴结肿大等临床表现。艾滋病患者平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度的劳累，一旦确诊就需要看逆转录病毒治疗，可以选择拉米夫定、替诺福韦、奈韦拉平等药联合抗病毒，治疗期间还要注意观察抗病毒药物的疗效。