纤维桩

牙齿纤维桩一颗500-1000元，与材质有关。国产纤维桩的弹性较差，质地较脆，承受较大咬合压力时，经常发生折断，每颗约需500~600元。进口纤维桩机械强度高，弹性模量接近天然牙体组织，使用寿命较长，每颗约需800~1000元。为了延长牙齿的使用时间，最好选择进口纤维桩修复。

牙科纤维桩X光一般不显影。纤维桩一般不发育，在根管治疗后，如果根管堆积后是实心的，则不显影，而是一层白色图像。X光通常指根尖或全景，这是一种二维结构。纤维桩属于新型的非金属复合牙体修复材料，经常与树脂核、冠修复体一起用于修复大面积牙体缺损。目前，由于其无金属腐蚀、生物相容性好、美观、弹性模量适中、操作方便等优点，受到牙科医生和患者的青睐，得到了广泛的应用。但是，纤维桩属于预制桩，不能用于需要改变修

纤维食物是指含膳食纤维的食物，存在于植物性食物当中，经常食用对人体健康有益。富含纤维素性食物有很多，如韭菜、芹菜、芋头、红薯、海带、红豆、绿豆、笋干、山药、香菇、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱、草莓、桑椹、樱桃、大枣、石榴、苹果、鸭梨、橘子、香蕉等，富含纤维素性食物有利于肠管蠕动，可以防止便秘。纤维类的蔬菜1、海带海带含有的膳食纤维以水溶性纤维为主，有助於降低血胆固醇；含有甘

膳食纤维是指植物性食物中含有的一些不能为人体消化酶所分解的物质，虽然不能被人体吸收，但却是维持身体健康的必须的物质。膳食纤维是继蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水以之后的第七营养素。膳食纤维有通便、增加饱腹感、降低消化率等作用。适当摄入膳食纤维可以控制血糖、降低胆固醇、预防高脂血等病。什么是膳食纤维膳食纤维的本质，是一种来自于植物，不被人体消化吸收的碳水化合物，最大的特点

高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中，笋类的纤维含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40g，干红辣椒（尖）的纤维含量则超过40g。高纤维的蔬菜有哪些1、大白菜白菜含有丰富的膳食纤维和维生素A，在夏季多食用一些大白菜可以起到保护眼睛和护肤的作用。2、芦笋芦笋不仅纤维素含

自从人类知道了粗纤维与人体的健康密切相关之后，食用含有粗纤维的食物就成了人类很重视的问题了。麦片食物,在燕麦中所含有的粗纤维含量高达8-9%,而在燕麦片中所含有的粗纤维含量有5-6%。粗纤维的食物，比如说会有，谷物，红薯，芋艿等等，这些都是属于粗粮的，如果说平时有便秘的情况是可以多吃的。

吃粗纤维的食物，能起到养生的作用，可以改善胃肠道功能，防治便秘、预防肠癌、改善血糖生成反应、降低餐后血糖含量，帮助治疗糖尿病。还可以降低血浆中的胆固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病。粗纤维的食物可以增加饱腹感，能控制体重，减少肥胖病的发生。但是食用过多会降低其他营养素的利用率，所以要适量摄入。吃粗纤维食物的好处1、降低胆固醇吃含粗纤维的食物可以帮助人体降低胆固醇，除此之外，还可

粗纤维的水果有苹果、山楂、葡萄、香蕉、柿子、梨子、梅子等等。粗纤维的水果能够促进肠胃蠕动，预防便秘；这类水果还能帮助身体排出废物，加速身体新陈代谢，减少血液中胆固醇的含量，从而起到降低血压的作用。日常还生活中适当食用粗纤维水果，有利于保持身体健康。粗纤维的食物有哪些1、果类：苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠萝、果脯、杏干、梅干、橄榄等。2、豆类：杂粮玉米、小米、高梁、荞麦

粗纤维食物有哪些1.谷物类谷物类食物中所含有的粗纤维是最丰富的，其中麦麸中所含有的粗纤维含量高达31%，从多到少排列，其中最高的还有小麦粒,其次是大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、小米、高梁、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生等粗粮食物。以上这7大类食物中，都是含粗纤维的食物。

嫩毛豆、嫩蚕豆、鲜豌豆等鲜豆类中的膳食纤维比芹菜高，它们才是真正的纤维素大王。与芹菜中的粗纤维不同，嫩豆等食物中富含的可溶性膳食纤维在处理“便便问题”上相对委婉，对肠胃的刺激也更柔和，但效果确更深入、更持久。可溶性膳食纤维可被肠道细菌分解，对大肠造成刺激，促进肠道蠕动。中国营养学建议膳食纤维的每天适宜摄入量为30克，可溶性膳食纤维比例达到1/4即可。