蒜薹

美味蒜薹炒肉的家常做法蒜薹炒肉材料：五花肉100克，蒜薹300克，葱花少许，花生油少许，盐少许，生抽少许。将油烧至7成热，加干花椒爆香，放入肉丝煸炒变色，捞出备用，锅内放少许油，倒入蒜薹煸炒至软，加入肉丝，放入豆瓣，和蒜薹搅炒均匀，出锅装盘即可。

食材鱼块适量蒜薹适量小红椒四个姜几片蒜四瓣1腊鱼切小块，浸泡一到两天腊鱼切小块，浸泡一到两天。2蒜薹洗干净，切成均匀的小段蒜薹洗干净，切成均匀的小段。4锅内热油，倒入姜蒜辣椒锅内热油，倒入姜蒜辣椒。5放入腊鱼块，翻炒至干放入腊鱼块，翻炒至干。6加入蒜薹，加辣椒粉，翻炒片刻加入蒜薹，加辣椒粉，翻炒片刻。7蒜薹鱼块就做好了蒜薹鱼块就做好了。

孕妇可以适量的吃蒜薹，蒜薹含有大量的蒜素，有杀菌消炎的作用，能够抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌的生长繁殖，还有降血脂的作用。孕妇吃蒜薹要吃新鲜的蒜薹，不要吃太老的或者变质的蒜薹，以免刺激胃肠道引起不适。孕妇要保证饮食多样化，少吃多餐，粗细搭配，多吃有营养的东西，适量的吃一些坚果。保证充足的休息，适量的运动，定期产检。

食材蒜薹1把肉馅1斤面750g油1勺盐4g葱一段姜一块酱油1勺胡椒粉1g花椒面1g味精1g蒜薹去掉顶部，去掉硬根，流水里冲洗一下放开水里焯一下捞出来过冷水，切末锅里热一勺油，油凉了以后，放入肉馅，葱姜末，放入蒜薹末，继续搅拌均匀面活好后，醒一下下成剂子，擀皮1包了很多的饺子包了很多的饺子。锅里烧开水，水开后，放入饺子，煮三个开出锅啦，好喜欢沾醋吃，非常好！

食材蒜薹若干精选肉丝若干食用油适量老抽适量盐适量生抽适量醋少许蚝油适量五香粉少许鸡精少许将蒜薹洗干净，切成大小均匀的小段，精瘦肉切丝备用。此时加入蒜薹，继续翻炒几下使得蒜薹均匀受热之后，加入适量的盐、五香粉、老抽、生抽、蚝油等调料，开大火爆炒。炒至蒜薹形状变软，颜色变化之后，撒入少许鸡精，出锅即可食用。注意事项可根据个人口味加入葱花调味

做了鼻子消融术后一般不能够吃蒜薹。鼻子消融术属于比较常见的一种手术，是一种微创介入手术，通过射频消融或者微波消融的方式能够将电能转化成为热能，就可以对局部的病灶进行治疗。虽然鼻子消融术属于一种微创手术，但是手术的时候也会对患者造成一定的创伤，所以手术以后不能够吃辛辣刺激性的食物，蒜薹属于刺激性的食物。如果患者吃蒜薹很有可能会导致患者伤口部位疼痛加重，还会影响患者伤口部位愈合，所以做完鼻子消融，手术

拔了蒜苔的蒜叶可以凉拌也可以清炒，具有很高的营养价值，对人体健康有一定的帮助。蒜苔中的蒜叶是日常生活中常见的一种蔬菜，营养价值丰富，蒜叶中含有大量的蛋白质、胡萝卜素可以补充身体所需要的营养，能够起到增强抵抗力的作用，同时蒜叶中有一定的辣味，含有辣素，能够起到健胃消食的作用，适合食欲不振的患者食用，同时适当的吃一些蒜叶，还能够促进肠道蠕动，可以起到润肠通便的作用，适合便秘以及大便干燥的患者食用，蒜叶

大蒜会暗杀男人精子男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。有研究表明，男性多吃大蒜或让精子数量减少，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

“大蒜具有降低人体内转氨酶的作用，可以消除病毒性肝炎所引起的黄疸”。“日本研究人员对小鼠进行试验表明,大蒜具有阻止病原体侵入的作用,即使感染了感冒病毒,大蒜也有阻止发病的功能”。大蒜中含有大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂。

吃蒜有消炎杀菌的好处、含有丰富的大蒜辣素，对于体内的一些寄生虫和病原菌可以有效的杀灭，预防流感、伤口感染都可以起到一定的效果。还能防癌、大蒜里面的脂溶性挥发油等有效成分，有激活巨噬细胞的作用，可以提高人体免疫力。还含有很高的硒元素，可以有效的促进体内胰岛素的生成，对于预防糖尿病可以起到很不错的效果。什么人不适合吃蒜1、脾虚腹泻患者:生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是