暑热症

症状严重者要及时到医院诊治。热伤风室内空调温度开得过低，有些人会出现头昏、恶心、胃口不好、四肢无力的症状，也就是热伤风。专家介绍，夏季天气炎热，许多市民往往只图一时凉快，不注意关节的保暖，容易引发关节炎症状加剧或旧病复发。夏日温度较高，如果不注意防暑降温，可能中暑。

1、清热解暑最佳主食当属粥夏天大量流汗会使血压下降，增加中暑危险。薄荷对呼吸道炎症也有某些治疗作用。太子参能补气且药性平和，不热不燥，再加上少量清热解毒的金银花，是消暑的鲜汤良药。夏季经常食用，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。另外，洋葱基本无虫害，一般很少有农药污染，是公认的绿色食品。

预防暑热症家庭调养方法饮食清淡饮食可给予易消化、富含蛋白质和维生素的食物。高热服用退热剂后，有出汗现象时，注意勿用冷水擦浴，以免汗闭使体温上升，并发上呼吸道感染。勤换尿布婴儿由于多饮，故多尿，因此要勤换尿布，保持皮肤清洁干燥。如发生尿布疹，大多是由霉菌感染引起，局部可涂克霉唑软膏或龙胆紫药水，并使局部干燥。

“暑”是炎热的意思，那么传统的24节气中就有三个带“暑”字的节气，它们分别是：小暑、大暑、处暑，从字面意思来看，很容易就分辨得出，大暑肯定是比小暑热的，但是大暑和处暑相比，大家就不是很清楚对吧，这个问题就由小编来给大家来解释一下吧。一、大暑热还是处暑热首先解释一下处暑这个“处”字，它代表的其实是结束的意思，那么处暑也就是炎热结束的意思，所以大暑和处暑相比，自然就是大暑更热啦。大暑在二十四节气中

放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3―4小时即可!二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用有解暑清热，除烦解渴之功用。3.绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。治夏季气温酷热引起的中暑。4.春瓜汁解暑热烦渴方剂：鲜春瓜一个。制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄，有清热利尿之作用。

而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，研究证实喝一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。热水泡脚热水泡脚可使全身毛孔张开，有利于散热。生姜具有发汗解表、温中止呕、解毒三大功效，经常喝姜汤，有发汗解暑之功效，每天早上可用生姜丝泡水饮用，也可用姜片泡红茶饮，晚上不宜吃姜。

人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。实际上，夏天人体散热以汗蒸发为主，此时以热制热才是更好的养生之道。热水洗澡或热水泡脚。运动出热汗。适当的体育锻炼可加强人体的耐热能力，提高体温调节功能，同时还可增强体质，防止中暑。

成人暑热症症状表现有发热、心烦、有汗、胸闷、小便短赤、大便溏泄等，可以在医院进行体温检测、肝肾功能检查，明确诊断后对症改善。成人暑热症大多与湿热气候、体温调节功能不良或活动过多等因素有关，气候炎热时，体温调节中枢功能失调，临床症状表现有发热、心烦、有汗、胸闷、小便短赤、大便溏泄、恶心呕吐、不思饮食、舌红苔、脉濡数等。出现不适症状时，要多到阴凉的地方去，避免在高温的情况下外出活动，也可以通过物理降温

什么是湿热体质所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。