气阴两虚

夏季气温高，天气闷热，体内津液耗费大，多数人都会有这些领会：胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳，都可归于“气阴两虚”症状，今天交给您8招滋阴健脾法，接下来我们一起来了解下吧。夏季气阴两虚8招滋阴健脾1、夏季滋阴要“清补”中医论，夏清秋温冬热补。男性夏季性爱过度，导致阴虚火旺，最常见的症状就是盗汗。

心气阴两虚和冠心病不是一样的，冠心病是指冠状动脉粥样硬化引起的血管狭窄甚至堵塞，导致心脏供血不足，会出现活动后胸闷，胸痛等症状。冠心病的治疗以药物治疗和介入治疗为主，药物治疗选择阿司匹林肠溶片、替格瑞洛、瑞舒伐他汀钙片、硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸等。建议冠心病的患者应低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，控制体重，适当锻炼，避免劳累熬夜，戒掉吸烟饮酒不良习惯。

气血两虚重是以食补为主。首先要进行食疗，比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，这些药物可以帮助补气养血。另外还可以喝参芪术茶，兑入适量花茶，至味道适中即可饮用。参芪术茶有补脾益气、升阳止泻的功效。气血两虚的症状1、心慌气短气血不足与心脏供血不足有关，当女人气血不足的时候，会影响到心脏，导

气血两虚要改善饮食，多食用补气益血的食物，如桂圆、红豆、黑米等等，还可使用西洋参、枸杞等泡水饮用，不要吃辛辣、油腻、刺激性较大的食物；尽量不要熬夜，注意休息，加强身体锻炼，促进身体新陈代谢，还能疏通经络；避免劳累，平常不要过多做体力活。气血两虚调理方法1、对脾胃进行调理气血两虚的人一般脾胃功能都会有所下降，而脾胃功能下降有可能会让患者气血运行越来越不顺畅。想要补气血，应该对脾胃

洋参保肺丸主要是用于阴虚肺热的患者，患者的临床症状可以表现为咳嗽痰喘，胸闷气短，口燥咽干等，需要对患者进行辨证使用。该药物具备滋阴补肺，止嗽定喘之功效，主要成分包含西洋参，玄参，罂粟壳，醋炙五味子，川贝母，陈皮等，证型不符者不能用药，比如说感冒咳嗽患者需要禁止用药。患者服药期间需要戒烟戒酒，不能进食辛辣、生冷、油腻食物。当患者发病之后应该及时去医院就诊，不主张自行随意用药，患者服药期间应该观察有没

补中益气丸它是一种补益类的中成药制剂，不适用于阴虚以及阳虚的患者，适用于气虚的患者。该药物具备补中益气、升阳举陷之功效，实证者以及表证者都不能服用该药物，比如说感冒发热患者，这个药物可以用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所导致的体倦乏力，食少腹胀，便溏久泻，肛门下坠等，证型不符者不宜用药。该制剂主要成分包含炙黄芪，党参，炙甘草，炒白术，当归以及升麻等，患者服药期间需要饮食清淡，不能进食辛辣，刺激，油腻食物

气血两虚主要以补虚为主，可以通过饮食和药物来处理。气血两虚是指气血亏损不足的情况，多由于久病不愈、气血两虚所导致，也可以因为血虚而致气虚，主要表现有少气懒言、精神倦怠、自汗、眩晕、心悸、失眠、脸色泛白或者是脸色有萎黄。气血两虚首先可以通过饮食来进行调理，平时可以吃补气血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、五谷鸡、黑芝麻、胡桃肉等。情况严重的人可在医生指导下服用补气血的药物来调理，还要适

气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚

气血两虚临床上是指气血不足，气血不足可以通过改善生活方式、服用药物来调理。1、改善生活方式：在日常生活中可以多吃一些营养丰富易消化的食物，比如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等益气补血的食物，在吃的时候要注意适量，还可以根据身体的情况适量的运动，适量的运动能够促进气血运行，可以辅助提高身体的免疫力和抗病能力，对病情恢复有一定好处。2、服用药物：如果患者气血不足的情况比较严重，通过改善生活方式不能

首先可以调节饮食，注意均衡饮食，避免过热或过凉的食物，像食用鹿肉、羊肉等热性食物时，应合理搭配海鲜、鱼类等偏凉性的食物，也还可以选择平和的鸽子肉、坚果类等食物，平时应注意适度的忌食，避免过度食用任何一种食物。其次用药方面应该注意，必要的时候可以用中药来治疗，来平衡阴阳。中医遵循阳中求阴的原则，在养阴的基础上佐以温阳的食物，以达到阴阳调和，治疗阴阳两虚的目的。最后可以适当运动，有利于促进阴阳气血的运