海参汤

食材干海参4只生姜少许火腿玉米羹汤料1包鸡蛋一只干海参用30度-40度的温水泡12-24小时，中间不停的换水，记住：每次换水都用30度-40度的温水。1海参泡软了以后处理海参的肉部海参泡软了以后处理海参的肉部。生姜切片待用海参加生姜片和清水1000升用小火炖1小时。一碗好吃又好看的海参汤就做好了。

由于夏季气温炎热，身体在高温环境下，很容易导致身体内的新陈代谢比较快，特别是水分以及维生素的流失比较快，很容易引起身体内营养物质的代谢出现紊乱，危害身体的健康。因此，应该结合自己身体的健康情况，适量的食用一些滋补养生汤，补充身体内的营养物质流失，今天推荐一款养生汤金针海参鸡汤，滋补你的脾胃!金针海参鸡汤的功效与作用金针海参鸡汤可以益气补血、延缓衰老等等的

专家告诉你，冬季补肾最好的饮食药膳是什么。海参杞参汤海参150克，党参、枸杞子各12克。枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。

用料：云耳25克、海参600克、猪大肠1条、生姜1片、盐少许。云耳、已发海参用清水浸透，连同生姜洗干净，海参切件。瓦煲内加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火煲3小时，加盐调味，即可饮用。

老母鸡可以泡汤吃。一起来看看这道海参老母鸡汤的做法吧。有补血之功效。海参鸡汤营养价值：蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇。适宜人群：适用于气血不足、面色暗沉的患者。禁忌：蛋白质过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者不宜食用。所需材料：海参200克，金针菇20克，鸡肉100克，当归15克，黄芪15克，枸杞子15克，食盐3克。实践：1.将当归

冬季是补肾的最佳时节，肾脏是我们身体的重要器官之一，还有排毒的功效。中医专家指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。药膳可辨证补肾。海参煲鸭汤原料：海参200克，老鸭一只做法：将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。

海参应该是大家非常熟悉的食物，是一种营养价值很高的海产品，日常生活中很多人喜欢吃海参，因为海参不仅好吃，还具有一定的养生保健的作用，那么大家认为干海参好还是新鲜海参好呢?另外干海参应该怎么保存?干海参好还是新鲜海参好干海参。很多人都认为新鲜海参会更好，但其实干海参作为被加工过的海参，它的营养价值反而比新鲜的海参更加容易被吸收，并且在日常生活中，也更加好保存，所以干海参相比新鲜的海参会更好一些，

随着人们对于饮食养生的重视，很多人都喜欢购买一些养生产品用来滋补身体，其中海参就是一种比较常见的滋补食材，其中含有的营养物质，具有滋阴补肾、益气补血、强筋健骨的食用功效，适量的食用以后，可以很好的提高身体免疫力，增加身体体质，那么在选购海参的时候，鲜海参和干海参哪个好?大海参和小海参哪个滋补效果好?如何判断海参品质的好坏?鲜海参和干海参哪个好对于活海参和干海参哪一个好，从营养成分的吸收角度来考

海参补什么1.补肝益脾海刺参具有较好的补肝益脾的功效，肝主目，肝气旺则眼睛明亮，不易疲劳。海参的功效1.海参促进生长发育食用海参有助于促进生长发育。

海参的功效1.美容养颜海参中的硫酸软骨素对女性来说是一种很好的促进内分泌协调的物质。女性朋友经常食用海参能促进细胞的活性，有延缓皮肤衰老，保持年轻，延缓更年期的功效。所以身体虚弱容易感冒发烧的人群可以常吃海参，来增强自己的抵抗力。海参的功效就为大家介绍到这里了，海参不仅有增强人体记忆力和免疫力的功效，女性吃海参还能延缓更年期的到来，有美容养颜的效果。