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食材芒果500G鲜奶500ML砂糖适量步骤：1.鲜奶用小火加热约10分钟；2.将芒果肉搅成芒果泥，然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好；3.每30分钟取出来搅拌一次，至少四次，接着再冷冻四个小时就可以吃啦，很简单的，中间搅拌的时候千万不要偷懒喔。注意事项很美味哦

注意事项需要特别准备的原料：黄油、奶酪、黑胡椒，这些东西可以从大些的超市购买到，且可以长时间冰箱储存；

食材活鲫鱼1条淮山药220克枸杞15-20粒葱姜适量橄榄油适量胡椒粉适量白酒3-5毫升盐适量1准备好所有的食材，鲫鱼洗净准备好所有的食材，鲫鱼洗净。2将枸杞子浸泡一下，清洗干净，备用将枸杞子浸泡一下，清洗干净，备用。4将山药去皮，切片，备用将山药去皮，切片，备用。将枸杞子、山药放入汤锅里，然后加白酒少许，转小火慢炖15分钟。

冬瓜营养价值高，有防止人体发胖、增进形体健美有重要作用。冬瓜自古被称为减肥妙品，下面就一起来自制一到美味的冬瓜美容减肥佳品吧！冬瓜与番茄同焖，具有减肥美容的功效：材料：冬瓜500克、番茄2个、一点姜末、盐、味精、葱花。做法：1、冬瓜去籽、去皮，切片或切块;番茄洗净，去蒂，切块。2、炒锅入油，，放入姜末炒香，再加入番茄翻炒个一两分钟。

1用做饼干模具，压出心形的形状用做饼干模具，压出心形的形状。2全部压成心形，剩余的边角留着备用全部压成心形，剩余的边角留着备用。当水烧开了，一片片放入心形面片，剩余边角也一起放入。注意事项面片不要擀的太厚，即不好煮，又不劲道。可以根据自己口味和家里的存货，放些青菜、肉丝、鸡蛋之类的，会更有营养。

食材柿子椒1个土豆1个茄子1个蒜适量葱适量茄子去皮，土豆去皮，切块备用，如图青椒用手瓣成小块，葱切粒比较好看，大蒜拍一下作备用，如图锅中多倒些油烧至八成热，把土豆炸至表面金黄捞出再把茄子炸至表面金黄捞出，捞时用铲子挤压一下茄子多余的油把油从锅中倒出，留一点底油，青椒、葱、蒜一齐放进锅中爆炒一下倒酱油爆香，加适量的水烧开，放盐和糖搅匀土豆和茄子放入锅

食材红薯1条酸奶250ml蒸熟的红薯压成泥，红薯泥造型不造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，图片用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。

小编这里推荐DIY柠檬蜂蜜面膜，非常养生天然又省钱的面膜。柠檬蜂蜜面膜具备的美白作用制作小提醒1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

后出现多脏器衰竭，住进重症监护室，治疗费用已超过40万。蛋白质类食品，尤其是豆制品，臭豆腐、酱豆腐、豆豉、纳豆等食品，不建议在家庭进行自制。除了发酵类食品容易感染上肉毒素而引发食物中毒，其他自制食品在制作过程中也可能受到有不同的致病细菌和毒素的感染。此外，亚硝酸盐还会与食物中的胺类发生反应，生成强致癌物亚硝胺。

功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。