冰糖雪梨水

冰糖雪梨是一道滋味鲜美，外形独特，并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。冰糖雪梨怎么做治咳嗽一、冰糖雪梨，梨是最关键的食材。需要注意的是冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽，所以大家一定要正确选购。

雪梨一个，，枸杞子3克把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖把枸杞子放入梨心，添满凉开水盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸关火后开盖就可以食用了注意事项加水，千万不要加到切的那道印上，在蒸的过程中蒸汽会进入碗内，水会增加高度，所以适量放入清水。

但冰糖雪梨可不止这一种功效，下面我们就来说说冰糖雪梨的功效与作用。冰糖雪梨除了润肺止咳以外，还有美容养颜、预防高血压、生津止渴的功效。

冰糖雪梨有润肺化痰、清热止渴、消痰降火、养胃、营养心肌的功效，还可以预防高血压。做冰糖雪梨的时候首先要准备几个雪梨还有冰糖，然后将梨去皮去核，切成小块状，把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸，最后把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后就可以吃了。喝冰糖雪梨有什么好处1、能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎

冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲汤，或者炖冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，然后加入适量的冰糖，煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。冰糖雪梨的益处有哪些1、清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、有滋阴润肺，养胃生津的功效

2材料初加工--梨切小块材料初加工--梨切小块。5所有材料准备就绪，混合在一起所有材料准备就绪，混合在一起。6锅里烧开水锅里烧开水。7下入所有材料下入所有材料。8开大火炖开大火炖。9炖至第一次开锅炖至第一次开锅。10再添水，炖至第二次开锅再添水，炖至第二次开锅。11转小火，继续炖转小火，继续炖。大概炖个20分钟，就可以关火了，盖上锅盖焖一会，就可以盛到碗里饮用。

食材大米适量雪梨适量水适量冰糖适量选择新鲜、光泽、无疤痕的雪梨一到两颗，通常2个人吃一颗雪梨。1削皮、将雪梨切成小块备用削皮、将雪梨切成小块备用。迅速将水烧开，并适当搅拌4大约10分钟后，加入冰糖，继续熬煮大约10分钟后，加入冰糖，继续熬煮。冰糖不要加的太多，一面影响口感，而且梨子的含糖量也比较高。注意熬煮稀饭的时候搅拌，以免水少的时候糊了！

准备食材银耳泡发撕成小朵，梨子去皮切丁锅中水开放入银耳放入莲子放冰糖，大火煮开后改小火等银耳有点黏稠时放入百合梨子枸杞熬到浓稠，梨子透明即可

冰糖雪梨是一道滋味鲜美，外形独特，并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。冰糖雪梨怎么做治咳嗽一、冰糖雪梨，梨是最关键的食材。需要注意的是冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽，所以大家一定要正确选购。

但冰糖雪梨可不止这一种功效，下面我们就来说说冰糖雪梨的功效与作用。冰糖雪梨除了润肺止咳以外，还有美容养颜、预防高血压、生津止渴的功效。