安全减肥无烦恼 盘点常用的减肥中药

导读: 大黄 女贞子 山楂 丹参 红花 灵芝 鸡血藤

减肥的中药有哪些

大黄

特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

女贞子

特点:木犀科植物女贞的果实。

功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

山楂

特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

丹参

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

红花

特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。

功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

灵芝

特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。

功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

鸡血藤

特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

七种减肥中药汤饮 安全瘦身无副作用

 随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们对美的要求也越来越高,因为生活越来越好,很多朋友会有肥胖的出现,可是人都是爱美的,很多人就想尽办法去减肥,下面给大家介绍7款中药减肥茶让你健康瘦身。

  

1、茵陈减肥茶

  材料:茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

  做法:上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

  功效:具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

  

2、车前草荷叶茶

  材料:荷叶、车前草各等份。

  做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效:消炎利水,降脂减肥。

 

 3、健身降脂茶

  材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

  做法:前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

  功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

  

4、枸杞茶

  材料:枸杞子30克。

  做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

  功效:具有滋肝肾,降脂肪之功效。主治肥胖症。

  5、山药决明散

  材料:山药30克,决明子30克。

  做法:山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

  功效:具有补气健脾,利水消脂之功效。

 

 6、山楂菊花茶

  材料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

  做法:上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

  功效:具有平肝清热,消积化淤之功效。

  

7、决明海带汤

  材料:需要海带10克,草决明15克。

  做法:用水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  功效:祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

 上面给大家介绍中药的7款减肥茶,在生活中,人们会想很多办法减肥,健身、节食、吃减肥产品,可是有很多减肥产品是有哦副作用的,上面给大家介绍了7款中药减肥茶可以说没有副作用,还有一定的保健功效,还能预防一些疾病,还等什么,想瘦的朋友赶紧了。

常用的减肥药有哪些

减肥药可以分为以下几种,第一奥利司他。奥利司他是胃肠道消化酶的抑制剂,可以减慢胃肠道中食物脂肪的分解,减少对脂肪的吸收。

第二是一些中枢性的减重药,包括苯丁胺等等,但是这类药物可以引起心率增快,血压增高,便秘等等。老年人和糖尿病患者要谨慎使用,有高血压、冠心病、心衰、心律不齐的患者要禁用,以免出现心血管疾病,风险增加。

第三一些降糖药物比如二甲双胍。二甲双胍对伴有糖尿病和多囊卵巢综合征的患者有明显的疗效,不良反应主要是胃肠道反应。

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