中药减肥原理主要是和胃消脂、健脾益气、化痰利湿等。
中医认为肥胖是由胃热偏盛、脾虚不运、气虚不摄、聚湿成痰引起的。中药减肥原理从和胃消脂、健脾益气、化痰利湿着手,利用中药的优势,通过益消补泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量等,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。
1、和胃消脂:
通过运用山楂、大麦芽、莱菔子等中药以和胃助消化,代谢食物中的肥甘厚腻之品,同时缓解脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊等症状,这类型的中药主要通过降脂减肥。
2.、健脾益气:
通过运用人参、白术、山药等益气健脾;也可以借茯苓、扁豆、薏苡仁等渗湿以健脾。脾气健运有助于正常行使运化水谷、水液的生理功能,保障消化吸收功能的发挥,糖类、脂肪、蛋白质等营养得到吸收消化,体重自然慢慢降下来。
3.、化痰利湿:
如运用导痰汤燥湿化痰,达到化痰而行气机的效果;又比如用四苓汤淡渗利湿,防止湿困于脾胃中焦。
中医拔罐减肥的原理是什么 拔罐减肥大起底
拔罐减肥的原理:
1.拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环!
2.拔罐能有效地调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂质下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多!
3.拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作!拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者!
中医针灸减肥 针灸减肥原理是什么
针灸是中国传统医学中独树一帜的治疗方法,自古以来有无数关于用小小银针包治百病和起死回生的传说故事,时过境迁,如今的针灸不但可以治病,还被广泛运用于减肥之上,相信大家一定迫不及待想要了解关于针灸减肥,接下来让小编给大家分享一些针灸减肥的知识吧。
针灸减肥的原理
1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。
2、针灸可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。
3、针灸可改善内分泌系统功能,通过调整机体内分泌的作用,从而最终实现减肥的目的。
针灸对肥胖的治疗,主要通过这三个方面起作用
调理胃肠功能
胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外还能改善肠道功能,比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。
改善机体新陈代谢
针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。
改善内分泌系统功能
很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。
温馨提示:
针灸减肥有其疗效,但是千万别把针灸减肥神奇化,也不要幻想几针扎下去就能立竿见影,在短期内拥有窈窕身材,针灸减肥需要配合饮食控制和适量运动才能达到最佳效果。本文Hash:306e7fccc56bb5851145b3f462afca8f2b09192b
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