1.应用眼药水或眼药膏前应仔细阅读药品说明书,婴幼儿应尽量避免应用阿托品、氯霉素;心脏病患者应慎用噻吗洛尔、贝他根;高血压患者应慎用新福林、肾上腺素;对复方新诺明过敏者不能应用磺胺醋酸钠。
2.点眼前应仔细查对瓶签,用完后应放到相应的位置,切忌将眼药水与其他外用药水混放在一起,以免造成误用。夏天眼药暂时不用时应置于冰箱冷藏保存。有些药物如治疗青光眼的依色林、贝他根应避光保存。
3.点眼前应用棉球拭去眼内过多的分泌物并吸去部分泪液,以保证药物浓度。
4.每次点眼前要将手洗干净。
5.点眼者应右手拿眼药,左手轻轻分开上下眼睑(眼皮),向上看,将药液滴入下眼皮内,勿将眼药直接滴到角膜上(黑眼珠),以免刺激病人造成用力挤眼,将眼药挤出眼外。点完药后轻轻闭上双眼,再用手指稍加活动。
6.点完眼药水后应压迫泪囊以免药液顺鼻泪管到达鼻腔导致药效降低,或通过鼻黏膜吸收造成中毒,这一点对于小儿尤其重要。
7.一眼需滴两种以上药液时,两药间至少相隔3分钟,点完眼药后应嘱病人闭眼休息片刻。
8.对于一些混悬液应在应用前摇匀以保证疗效。
9.一般眼药膏应在晚上睡前涂,以保证夜间结膜囊的药物浓度。
10.已开口的眼药久置后一般不宜再用,如必需应用则要检查眼药的色泽、透明度及有无霉菌等。
眼睛干涩刺痛怎么办?怎么缓解眼疲劳?
1.做眼保健操
每天都要制定一个时间给自己的眼睛做一下按摩缓解视疲劳,不需要多长的时间,只要做5分钟就可以了,如果觉得眼睛累了就闭上眼睛做一次。此外,睡前可以用精水均匀的涂抹在眼眶周边,按摩直至眼睛吸收部分精油为止此方法还可有效减淡眼尾纹超有效哟。
2.随身带上眼药水
平时如果觉得自己的眼睛不舒服的时候,就滴几滴润齐滴眼液。
3.制定眼睛休息时间
不要让眼睛一直处于工作的状态,每工作几个小时以后就需要休息一下,可以站起来运动运动,也可以去趟厕所溜达一下,此外打电话或者唠嗑的时候可以闭上眼睛稍作休息。有条件可以朝远处的建筑或透过窗户让眼睛观看远处的物体保持2.3分钟然后观看手掌或书籍保持2.3分钟循环20次。
4.减少电脑屏幕亮度换绿色壁纸
这里建议大家在使用电脑的时候不要把电脑的屏幕亮度调节的太大,那样对我们的眼睛刺激更大,屏幕壁纸最好也选用绿色的,绿色可以对眼睛起到一定的保护作用。
5.戴上护眼镜
经常使用电脑的朋友一定要买一个好一点的护眼镜,这是很重要的,不然你就会发现眼睛的近视度数在慢慢增加,护眼镜的最大作用就是防辐射,能够减少电脑对眼睛的辐射作用,所以一副好的护眼镜是非常重要的。
6.多喝菊花茶
菊花茶能够很好的缓解我们眼部问题,菊花本身就有醒目的功效,所以平时工作中多喝点菊花茶,不仅对眼睛有好处,还有败火功效。
7.进行眼部热敷
将毛巾用热水侵泡至有一定热度防止烫伤为准,每晚睡觉前傅一次可加快眼部微循环,经常坚持可缓解眼睛干涩、乏力疲劳。
缓解眼疲劳用什么眼药水
缓解眼疲劳,除了改善日常用眼习惯外,直接给眼睛补水是比较有效的方法,眼药水的种类繁多,其中人工泪液,模拟天然泪液,可以在眼睛表面形成泪液保护膜,减少水分蒸发,更好缓解眼睛干涩症状。但也并不是每一种人工泪液都像想象中的那么“万能”。大部分人工泪液添加了防腐剂,长时间使用有可能损害角膜和结膜,反而得不偿失。所以在缓解眼疲劳眼药水的原则上,可以选择不含防腐剂、可以放心长期使用的人工泪液,如海露玻璃酸钠滴眼液。它的主要成分玻璃酸钠是人体内的常见成分,能够在眼睛表面形成一种稳定、长效的水分膜,可长时间保持眼睛湿润,同时可以减少部分人群对眼药水过敏反应,适合长期使用。
需要注意的是,如果持续的眼疲劳、眼睛干、疼,已经影响到正常的工作和生活,要及时去看医生,明确是否还存在其他引起症状的眼部或全身疾病,在专业医生的指导下进行治疗。
缓解眼疲劳,除了改善日常用眼习惯外,可以选择滴用人工泪液,如海露玻璃酸钠滴眼液,它模拟天然泪液,并且不含防腐剂,可以在眼睛表面形成泪液保护膜,减少水分蒸发,更好缓解眼睛干涩症状。
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