导读： 相关阅读：目前市面出售的药皂五颜六色，应该怎么选才能“对症下药”？
北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华在接受本报记者采访时说，药皂颜色不同，是因为添加的原料不一样，不同成分的药皂功效也不同。大家在购买时，要仔细查看药皂上的成分添加物，再根据症状，选择适合自己的产品。
市面上的药皂有白、红、黄、绿、棕几种颜色。白色药皂多含硼酸类成分，比较温和，刺激性相对较小，能起到抑制细菌的作用，适合洗手及清洗内衣裤等。
红色药皂多有刺激性气味，这是因为药皂里添加了酚类化合物，这类药皂消毒作用较好，可用来洗手或擦拭家具等。但对皮肤刺激性较强，最好不要长期使用，皮肤过敏及有伤口的人不宜使用，不要用来清洗贴身衣物，更不能用来洗脸。
黄色药皂有的含有硫磺，气味较刺鼻，有的含有柠檬成分，味道较温和。含有硫磺的药皂有抑制粉刺、痤疮、皮炎等作用，但有伤口的皮肤不宜使用。含有柠檬的药皂有一股水果味，可以用来洗手、洗内衣裤等，但由于这类药皂含果酸成分多，皮肤敏感者应慎用。
许多绿色和棕色药皂加入了一些清热解毒的中草药制作而成，比如薄荷、金银花、菊花、芦荟等，这类药皂性质温和，对皮肤刺激性较小，具有一定的消炎止痒作用。
中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪特别提醒大家，药皂要根据个人的皮肤情况来使用，千万不要乱用，否则很容易伤皮肤。
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高血压要对症下“药” 选择适合自己的食谱
在日常生活中很多中老年朋友都患有高血压，高血压的起起落落给不少朋友带来了困扰，在这些患者中还有不同类型的高血压，比如：高血压兼有高血脂肥胖的人，高血压属于肝火上炎的患者等等，那么面对不同的高血压患者应该怎样进行食疗呢，下面我们一起来看一下。
一、
荷叶粥
做法：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。
功效：每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。
二、荠菜粥
做法：荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。
功效：每日1次。有清热解毒，养肝明目，利水消肿之功。适用于高血压病属肝火上炎者。
三、车前子粥
做法：车前子20克，粳米100克。将车前子装入布袋，加水浓煎取汁，入粳米同煮成粥。
功效：可利水消肿，养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。
四、葛根粉粥
做法：葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。
功效：能清热生津，止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者。
通过上面的文章我们知道了，面对不同类型的高血压时应该食用怎样的营养粥，希望这些能够给大家带来帮助，为了我们的健康，高血压患者不妨根据自己的情况选择一款适合你的粥吧。
咳嗽有痰食疗方 看颜色选治疗法
一般来讲，对咳嗽有立竿见影效果的非中枢性止咳药莫属，但是对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用，服用一段时间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生处方，并且只能少量短时间使用。多痰患者应当用祛痰止咳法。
为何多痰患者用祛痰止咳药才有效？因为，如果痰液潴留在体内，不仅会使病原体在呼吸道内生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等情况。不过用药要禁用中枢性镇咳药，不然可因抑制咳嗽反射而引起痰液阻塞，加重病情，甚至发生窒息。选择祛痰或化痰的止咳药也要根据痰液的性质选用。
此外，痰液灰白痰液为灰白色粘痰时，除治疗原发病外，可选用复方棕色合剂，成人每次10毫升，每日3次，小儿酌减。该药有止咳、化痰的功效。也可用氯化铵，但氯化铵可引起恶心、呕吐、胃痛等刺激症状，因此，该药宜饭后服用，肝肾功能不全及胃溃疡患者慎用。也可加用盐酸溴已新（必嗽平），每次16毫克，每日3次，儿童每次4~8毫克，每日2次。有恶心、胃部不适感，胃溃疡患者慎用。中药止咳祛痰制剂有蜜炼川贝枇杷膏等，每次10毫升，每日3次（因含糖量较高，糖尿病患者禁用）。
如果痰液稠厚痰液稠厚难以咳出时，上述化痰药无效时，可选用乙酰半胱氨酸（痰易净），该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。该药为喷雾型，10的溶液成人每次13毫升，每日2次，儿童则应在医生指导下做气管注入。它的不良反应有恶心、呕吐、支气管痉挛，故支气管哮喘患者禁用。另一种止咳药吉诺通，每次30毫克，每日3次。这两种药物除了能使痰液变稀外，还能促进纤毛运动及保护支气管黏膜，是目前最理想的祛痰药。
如果痰液黄绿痰液为黄色或绿色脓液时，说明伴有感染，故除选用止咳化痰药外，尚需添加抗生素。有条件者需要到就诊，并送痰培养检查。痰培养阳性者再按药物敏感试验的结果选择抗生素治疗，痰培养阴性者则根据平常所用药物的有效性，选用抗生素抗感染。同时应加强体位引流，如拍背等。
另外，咳痰要有正确方式，不要在痰液刺激气道咽喉时被动地将痰咳出，咳痰要主动一些。先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复1~2次，再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。同时为使咳嗽更加有效，可以喝一杯热饮，湿化痰液，因为充足的水分可以使痰液变稀，从而更易咳出。
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