导读： 1、分清病因 2、选对部位 3、控制时间夏季拔火罐去湿“对症下药”
需现在正值夏季，天气炎热，许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒，在家使用火罐，要弄清楚疼痛的原因，拔火罐也要“对症下药”。
1、分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。
弄清楚病因后，在医生的指导下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治疗。但有些疼痛，在穴位的选择、操作手法和时间上还是有相对严格的要求，一般不好把握，这时最好找专业医生，以免起不到治疗效果。有些病人身上有好几处印记，重复的部位很少，这样做的目的在于避免多次在同一个部位使用火罐造成伤害。
2、选对部位
使用火罐的时候部位要适当，局部皮肉丰厚。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位，火罐易脱落。拔火罐时还要避开胸部。在如对待颈椎病这类骨病，首先要分清楚颈椎病的类型，以免由于使用火罐，使得颈椎处有更多的液体渗出，加重病情。
其次，根据不同部位，选用大小合适的罐。一般来说，对于肌肉丰厚的背部，可以使用口径大的火罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。拔火罐时，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧伤皮肤。
3、控制时间
如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。一般情况下，临床上需要病人皮肤局部起泡时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以10分钟左右合适。
拔火罐并非人人适宜，体质特别虚弱，皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。
夏季拔火罐 去湿“对症下药”
夏季拔火罐去湿“对症下药”
需现在正值夏季，天气炎热，许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒，在家使用火罐，要弄清楚疼痛的原因，拔火罐也要“对症下药”。
1、分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。
弄清楚病因后，在医生的指导下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治疗。但有些疼痛，在穴位的选择、操作手法和时间上还是有相对严格的要求，一般不好把握，这时最好找专业医生，以免起不到治疗效果。有些病人身上有好几处印记，重复的部位很少，这样做的目的在于避免多次在同一个部位使用火罐造成伤害。
2、选对部位
使用火罐的时候部位要适当，局部皮肉丰厚。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位，火罐易脱落。拔火罐时还要避开胸部。在如对待颈椎病这类骨病，首先要分清楚颈椎病的类型，以免由于使用火罐，使得颈椎处有更多的液体渗出，加重病情。
其次，根据不同部位，选用大小合适的罐。一般来说，对于肌肉丰厚的背部，可以使用口径大的火罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。拔火罐时，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧伤皮肤。
3、控制时间
如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。一般情况下，临床上需要病人皮肤局部起泡时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以10分钟左右合适。
拔火罐并非人人适宜，体质特别虚弱，皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。
夏季五食疗对症下火 莲子汤可去心火
夏季天气炎热，稍微不小心就会引火上身，上火的症状有眼睛红肿涩痛、喉咙或牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂等，如果你出现这些症状，那你很可能是上火了。那么夏季上火该怎么办呢?如何下火最有效呢?如果发现上火了，要赶快采取“灭火”措施，下面几种食疗方帮你轻松解决夏季上火问题，赶紧来看看吧。
1.百合银花粥去肺火
表现症状：干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑等。
食疗法：先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。
2.莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3.芹菜粥去肝火
表现症状：头热头痛、面红目赤、心烦易怒、夜寐不安、口干口苦、舌红苔薄等。
食疗法：新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
4.绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5.枸杞山萸汤祛肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
五脏之火各有其特点
都是上火，很多人奇怪，为什么有的人是嘴上起泡，有的人则走“下三路”?这是因为，他们“起火”的脏器不同。上火可以按照五脏来划分，五脏之火各有其特点，表现的部位也不相同。
心火表现为心烦、口干、盗汗、睡眠差、口腔溃疡等，另外还有小便的改变，如尿黄赤、频数、尿急、尿痛等，这是因为心和小肠相表里，心火通过经络传到小肠，就会引起这些症状。清心火的代表药物有黄连、栀子、竹叶等。
肺火的表现为咳嗽、气喘、咯痰、痰黏色黄等。肺火也可以通过经络传到下面的大肠，引起便秘、痢疾等。清肺火的药物有黄芩、知母、芦根等。
肝为将军之官，肝火旺时上冲性特点最明显，会出现头晕、目赤、面红、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥等。清肝火可以选择龙胆草、芦荟、夏枯草等药物。肝火往往伴有肝气郁滞，所以肝火不仅要清，还需要配合当归、白芍、蒺藜等药物来疏通，否则火清不干净。
中医很少讲脾火，多以胃火代替。胃火炽盛表现为牙龈肿痛、牙龈出血、口臭、易饥、便秘等。清胃火可选用生石膏、黄连、大黄等。肾火一般是阴虚引起的，属于虚火，需要滋阴治疗。
最后要注意有一种特殊且普遍的“火”，可理解为是一种“战火”，就是感冒以后出现的红肿热痛，比如扁桃体发炎，虽然也属于上火，但绝对不能单纯地清热灭火。其本质是受到了外邪侵袭，由于正邪交战才产生上火的表现，所以正确的治法应该是在发散解表的基础上，配以少量的清热药，把邪气赶跑。如果只清热不散邪，邪气会更加入里，表面上是痊愈了，但今后发热、咽痛会反复出现。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
冬季八种食疗对症下火 利湿泻火多吃薏仁
冬季吃什么可以祛火呢?下面小编就给大家介绍一些食疗，对症下火效果更好，大家不妨试试。1、利湿泻火食疗如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
-
夏季上火怎么办 九种方法对症下火效果佳
夏季天气炎热，很容易引发上火。上火是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症，但绝不是一上火就该清热泻火，因为火有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法，对症下火更有效。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。
-
拔火罐去湿气有用吗 如何拔火罐能去湿气
拔火罐去湿气有用吗我国的一些传统的中医疗法对于身体的防湿祛湿有很好的疗效，比如说现在只是在农村地区或者较偏远地区才会使用的拔罐疗法就对祛湿很有效果。如何拔火罐才能去湿气通常丰隆、阳陵泉、阴陵泉等穴位有利湿作用。
-
秋季几种饮食易上火 八个措施对症下药
下面小编教你八个解决措施，对症下药，彻底祛除秋火，安然度过多事之秋!痘痘学名痤疮，目前有非常明确的证据显示，高血糖负荷饮食会加剧痤疮，其机理可能是雄性激素水平与血糖水平呈正相关，皮脂分泌又受雄性激素调控所致。最根本的预防措施：少吃辣椒。秋季防上火专家有建议
-
拔罐是去湿气还是去火气？拔罐去湿去寒又去风
不同的拔罐法具有不同的作用，留罐以祛寒为主，走罐以活血通络为主，闪罐以祛风作用为主，拔罐配合针刺、刺血以及罐内贮药等能增加拔罐疗效。虽然不同的拔罐法作用不同，但总而言之，拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。总而言之，拔罐去湿，去寒又去风。
-
夏季拔火罐 拔火罐后睡觉可以开空调吗
罐后不挠痒有部分人拔罐后会感到局部瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，以防止局部感染。罐后不洗冷水澡在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水，建议洗完澡后再去拔罐，因为罐后的毛孔会比较大，立刻洗澡的话会导致水汽又重新进入身体里，使湿气侵入体内。
-
春季五款对症去火汤 猪肝汤去肺火肺火
春季上火的多发季节，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状，所以春季要关注如何下火。猪肝汤去肺火肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。
-
夏季湿气多 如何拔罐能祛湿
我国的一些传统的中医疗法对于身体的防湿祛湿有很好的疗效，比如说现在只是在农村地区或者较偏远地区才会使用的拔罐疗法就对祛湿很有效果。如何拔火罐才能去湿气通常丰隆、阳陵泉、阴陵泉等穴位有利湿作用。
-
夏季湿热重 推荐去湿清热中药材
去湿清热的中药材花旗参吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。薏仁即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。木棉花具除湿毒及清热功能。茅根即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。
-
夏季12种水果对症降火
能够下火的水果有很多，建议大家根据自己的上火情况来选择自己所需要吃的水果，这样才能够起到高效的作用，避免上火的影响，下面小编为大家推荐12种水果，大家对症下药。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。11、火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。12、草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。
-
春季湿邪重 中医推荐拔火罐祛湿气
中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。中医推荐拔罐祛湿。拔罐祛湿气专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。另外，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。
-
夏季湿热重 推荐去湿清热中药材
去湿清热的中药材花旗参吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。薏仁即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。木棉花具除湿毒及清热功能。茅根即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。
-
夏季如何祛湿毒 推荐七款药膳去湿热
时下正是夏季湿热天气盛行时，天气闷热，引起强降雨，湿热天气容易引起湿毒滋生，那么夏季如何祛湿毒?今天小编为大家推荐10款药膳方去夏季湿热，让我们一起来了解一下吧。2、老黄瓜云苓煲乌蛇老黄瓜云苓煲乌蛇有解湿毒、利关节之功，且气味清香、味道鲜美，男女老少皆宜，为闷热湿困日的养生调理汤品。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦猪肉，煮汤。
-
冬季咳嗽吃什么药 咳嗽偏方对症下药
冬季严寒，一些抵抗力较低的人们会感染感冒咳嗽。咳嗽是由于感冒引起的症状，有时候我们感冒好了可是咳嗽一直不见好，这就是用药不对的问题了，治疗咳嗽要对症下药。痰湿咳嗽主要表现为咳嗽多痰，痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘胀闷，神疲乏力，身重困倦，饮食减少，恶心呕吐，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑等。症状可随情绪波动而增减。
-
夏季拔火罐你需要注意这些
但是夏天拔罐也是有禁忌的。吸拔的时间不应超过20分钟，夏季则不宜超过15分钟，身体不好的老人、孩和瘦人，拔的时间更要减半。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。夏季拔火罐的注意事项误区一：拔罐时间越长越好很多人认为拔罐时间不少于半个小时，这样才有效果。然而实际上拔火罐是不能一直重复拔的，在原先的紫红色印子上再次拔火罐，容易引起皮肤红肿、破损等。
